Essen vor spätabendlichem Training
habe seit kurzem das glueck, 3mal pro woche ein abendliches organiertes schwimmtraining angeboten zu bekommen. jetzt hat sich das problem ergeben: was vorher essen?
eigentlich muesste ich abstinent am tisch sitzen, weil ich fuer jeden bissen beim schwimmen bitter (im wahrsten sinne des wortes) bezahlen muss. scheint an der horizontalen magenlage zu liegen (was ja eigentlich fuer eine gute wasserlage sprechen wuerde ;-).
irgendwie erscheint es mir aber als unverhaeltnismaessig grosser eingriff ins familienleben, wenn der papa abends sabernd am tisch sitzt und die kids angst haben muessen, nach kurzzeitiger abkehr vom teller selbigen leer vorzufinden ...
das gleiche problem ergibt sich abgeschwaecht auch beim abendlichen laufen.
wie macht ihr das denn alle so? nix essen? wenig essen? nur bestimmte dinge essen?
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"Fahr ich mit Stadler bin ich zu schnell, fahr ich mit Leder bin ich zu langsam" - MaSche zum Thema Pacing und warum er keinen Tacho braucht (29.10.06)
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