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Thema: Blutiger Anfänger mit vielen Fragen

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20.02.2024, 11:44	#2
MattF Szenekenner Registriert seit: 27.04.2011 Beiträge: 8.793	Problemlos machbar. Schwerpunkte solltest du setzen in: Einfach machen. Fahr Rad, laufe und schwimme. Langsam steigern. Krafttraining o.ae. ist in dem Stadium komplett unnötig. Mach da keine Wissenschaft draus.