[Meik]

Die Herbstmarathons sind doch ideal für Triathleten. Saison vorbei, danach geht's in die Off-Season, lange hin bis zum nächsten Triathlon. Ob für den Kopf, als Formtest oder nur zum Spaß -> machen.

Wenn du nicht all-out läufst bist du doch 2 Wochen später wieder normal im Training. Nach dem Marathon einfach Lauftraining runterfahren und mehr Schwimmen, das ist IMHO gute aktive Erholung. Also "normal" schwimmen, nicht gerade 5*200 Beine