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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fromen des Laktattests
Thema
:
Fromen des Laktattests
Einzelnen Beitrag anzeigen
24.10.2006, 09:13
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rookie2006
Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2006
Beiträge: 813
Ziel ist die Langdistanz im nächsten Jahr in Klagenfurt (Österreich). Dafür möchte ich einen ordentlichen Trainingsplan und natürlich ab und zu (Herbst und Frühjahr) mal meine Leistungswerte überprüfen und die Trainingsbereiche bestimmen.
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