gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ab welcher Wassertemperatur Freiwasser
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.05.2023, 08:36   #10
Estampie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Estampie
 
Registriert seit: 30.11.2020
Ort: OWL
Beiträge: 978
Ich finde das ist von Neo zu Neo recht unterschiedlich. Letzten Mai Ostsee bei 8°-10° im Blue70 Thermal Reactor war ganz angenehm, bis auf das Gesicht. (diesjahr scheint es etwas wärmer zu werden ich werde berichten ) Mit meinem 3mm Orca mag ich es erst ab 15°. Ich war aber in diesem Jahr noch nicht im Freiwasser.

Nach einem kalten Schwimmen rasch was auf den Kopf setzen und einen heißen Tee oder Kaffe trinken. Und hier mal die Beiträge zum Schwimmen im Herbst und Winter lesen. Gute Infos findest du auch bei den Outdoor-Schwimmern, grade die Briten lieben das.

Und natürlich das Buch "Nachts allein im Ozean" lesen. Das macht so ca. 2° bis 3° grad wärmer
__________________
- 06.08.2023 Ironman 70.3 Duisburg
- 06.08.2022 Thor Beach Triathlon / 4
Estampie ist offline   Mit Zitat antworten