[Mystic]

Hi Zusammen,

hier mal ein kleines Update... Gestern war der erste (Lauf) Wettkampf in meinem Leben... 1:00:39 auf 10 km. Und was das besste ist: es hat einen riesen Spass gemacht. Inzwischen habe ich auch materialmäßig aufgerüstet. Für die ersten Open Water Einheiten über Ostern habe ich mir einen Neo besorgt und am letzten Sonntag war die erste richtige Radausfahrt über 65km mit einem 30er Schnitt. Aktuelles Gewicht 90,0kg und der Fettanteil hat ich seit Januar glatt halbiert

gruß
Mystic