Gestern lief es im Training richtig gut.
Ich hatte einen GA1 Tempowechsellauf von 80min gemacht.
10min Einlaufen
55min GA1 oberer unterer Bereich im Wechsel
10min Auslaufen
Ich konnte im oberen GA1 Bereich die pace meines letzten HM PB (2:00:18) laufen.
Das hat mich stark motiviert, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
Mein Ziel im März in FFM (<1:55:00)ist definitiv machbar 😊
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