gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - FTP Test - Laufen
Thema: FTP Test - Laufen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.04.2019, 21:23   #18
Michi1312
Szenekenner
 
Benutzerbild von Michi1312
 
Registriert seit: 21.09.2013
Ort: Niederösterreich
Beiträge: 1.184
da wo ich mein seminar zur trainingsplanung gemacht habe, dient ein 5km Test-Vollgas-Lauf als Basis mit der Endzeit und des Maximalpulses für die Ableitung für alle Trainings für alle Lauf-Distanzen....ist also machbar....
__________________
Never forget where you come from!
Blog
Michi1312 ist offline   Mit Zitat antworten