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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Übungen für's Krafttraining an Geräten
Thema: Übungen für's Krafttraining an Geräten
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Alt 20.10.2008, 14:25   #11
*JO*
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Registriert seit: 04.02.2007
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Beiträge: 4.590
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Im Übrigen bin ich nicht unbedingt der Überzeugung, dass man zwingend Geräte braucht.
bin sehr daran interesiert wie ich das mit meinen beinchen machen soll.
Also Alternative zu 6x12/15Kniebeugen/oder am gerät 2xdie woche übern Winter
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten