gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Über die Komfortzone hinausgehen - es darf mal schmerzen - wie kommt man dahin?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.11.2017, 13:58   #6
meyersen
Szenekenner
 
Benutzerbild von meyersen
 
Registriert seit: 06.07.2010
Ort: Westerwald
Beiträge: 186
Zitat:
Zitat von Duafüxin Beitrag anzeigen
...
Allein hätt ich ihm die selten servieren können, in der Gruppe mit leicht schnelleren ist das recht einfach
Genau so habe ich auch nochmal einen Sprung machen können. Sehr Vorteilhaft wenn in der Gruppe gelegentlich dann auch mal diverse Motivationssrüche kommen...und ein paar Wochen später man endlich mal zurück austeilen kann.

Als ich die Intervalle alleine gemacht habe waren es glaube immer diese paar Prozent die gefehlt haben, um noch mal einen Schritt weiterzukommen.
meyersen ist offline   Mit Zitat antworten