[Borne]

Hey Stjärna,

ja zwischen DO und MS liegt das kleine Dorf Herbern naja vielleicht kennst Du Ascheberg (da ist eine Autobahnabfahrt und es ist eine Gemeinde)
Ja was soll ich zu meinem laufen sagen - im moment spiele ich halt Fußball seit ungefair 27 Jahren (werde nächste Woche 33 )und da gehört das laufen dazu - wenn wir kein training haben, gehe ich immer für mich laufen - denke dass ich momentan auf 5 KM eine Zeit unter 20 Minuten schaffen würde +- - wir fahren auch jeden Sommer nach Neuastenberg und laufen den Kahlen Asten rauf und runter und das macht mir eigentlich nicht so ganz viel aus und die jüngeren können mich (noch) nicht abhängen!
Da ich im nächsten Jahr die Fußballschuhe an den Nagel hängen will und mal etwas neues probieren will schaue ich mich gerade hier ein wenig um - denn ich finde Triathlon sehr abwechslungsreich! Aber wie gesagt, beim schwimmen und radfahren muss ich einiges aufholen! Bin mal mit einem Freund, welcher Rad fährt, so gute 60 KM gefahren glaube der schnitt lag bei 25 km/h, aber danach ging gar nichts mehr!!! Aber ich möchte mich da ganz in Ruhe ran tasten und ich glaube, dass ich das mit training hin bekomme! Wieviel läufst Du denn so und in welchem Tempo - Marathon ist ja schon was - und ein Trekkingurlaub hört sich auch nicht schlecht an! Können gern mal zusammen joggen gehen, falls Du meinst, dass ich Dich beim laufen nicht aufhalte

Viele Grüße

Björn