[JENS-KLEVE]

Ich bin dann trotz Lustlosigkeit gestartet und bin ganz kontrolliert vorgegangen: Schwimmen im Trainingstempo ohne Kampf um Sekunden, Radfahren stur nach Schnitt (31kmh) und am Berg nicht mehr als 170 Puls (für mich sehr wenig). Ab KM 160 war mir aber trotz Kühlung und Fahrtwind so heiss, dass ich meine Motivation schon wieder begrub. Trotz meiner moderaten Vorgehensweise konnte ich keinen 6 Minuten Schnitt laufen und in der letzten Runde spielte mein Puls verrückt. Schwindel gefährdete das Finishen. Ich vertrage dieses Wetter einfach nicht.

Heute ohne Muskelkater und frei von sonstigen Schmerzen. Schwacher Trost, ich hätte mich lieber ausgepowert.

Sash......................1894..........9:57
floehaner................2416
Gerrnzfg................2638
Andreas..................459........14:26
Jens......................1853........12:22
Dev.......................3102
Tom.......................1788......1.LD 12:14
Chrispayne..............337
Wodu................... 2607
Erwin_o...................388
Sebastian100....... 1093
holti.....................2389............1.LD 11:18
ricofino.................2482............1.LD 11:04