[ArminAtz]

Zitat von Hippoman

Vor meinen längeren Radtrainings (1-1,5 Stunden vorher) ziehe ich mir meistens 1 ganzes Baguette mit Honig und 2 bis 3 Stück Käsekuchen mit 2 Tassen Kaffee rein und hatte nie Probleme auf dem Rad.
Vor dem Schwimmen bei einer LD wären das bestimmt einige Happen zuviel...

Wieso probierst dus nicht im Training mal aus, dann weißt du, obs zuviel war, oder nicht.

Ich vertrag zum Beispiel recht viel am Wettkampfmorgen um hab immer einen mords Appetit. Hab mich da auch rangetastet.