[Carlos85]

Zitat von Ausdauerjunkie

Wow! Ein echtes Weichei.
Jeder hat halt so seine Problemzonen- bei mir die Waden.
Ich nutze auch die Blackroll (orange) und brauche nur immer etwas "Eingewöhnung" bei den Waden.
Das funktioniert gut mit dem Körpergewicht. Einbeinig, das andere Bein nicht abstützend am Boden sondern erschwerend in der Luft.

Waden sind kein Problem. Hinterer Oberschenkel auch. Vorne geht halbwegs. Nur seitlicher Oberschenkel is die Hölle! Wenn da 82kg draufliegen... meine Fresse