Zitat:
Zitat von KingMabel
Hat jemand eine Ahnung was das sein kann oder was ich ändern könnte?
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Laufen, laufen, laufen.
Langsam anfangen mit leichtem Gefälle und geringer Geschwindigkeit.
Blackroll ist sowieso gut (Faszien, Triggerpunkte), macht man auch gleich Stabi mit.