triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 13 von 13 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: tri-itsi Forum: Laufen 18.10.2010, 11:00 Antworten: 9 Statische O-Beine, dynamische X-Beine und Innenrotation der Knie Hits: 7.393 Erstellt von tri-itsi Beinachsentraining Hallo! Finds gut dass du bilder reingestellt hast, da kann man sich gleich ein besseres bild machen als wenn nur eine beschreibung da is. also meiner einschätzung nach bist du gut beraten wenn du... Forum: Ernährung und Gesundheit 04.11.2008, 08:39 Antworten: 21 Büchertips Ernährung Hits: 5.376 Erstellt von tri-itsi Buchempfehlung Hallo! Ich hab das Handbuch Sportlerernährung - ich finde es ganz gut, allerdings setzt es schon ein bisschen Grundwissen voraus. Für den Anfang würde ich dir "Essen. Trinken. Gewinnen.... Forum: Willkommen! 14.03.2008, 07:45 Antworten: 12 Hallo aus Österreich! Hits: 4.111 Erstellt von tri-itsi @buxxi: Mondsee werd ich heuer wahrscheinlich... @buxxi: Mondsee werd ich heuer wahrscheinlich wieder auslassen, weil da eine Woche drauf Saalfelden ist. Saalfelden wird auch heuer wieder mein Saisonhöhepunkt, da mag ich keine Reserven... Forum: Frauenthemen 13.03.2008, 11:07 Antworten: 41 Radbekleidung für Frauen - Empfehlungen? Hits: 22.487 Erstellt von tri-itsi @runningmaus: Danke für die präzisen Angaben.... @runningmaus: Danke für die präzisen Angaben. :Danke: Ich kenn das Problem mit den Vollkornprodukten - dass man Pupserei bekommt. Hab mich da mal genauer informiert: Alle Körner die man unzerkaut... Forum: Ernährung und Gesundheit 13.03.2008, 09:33 Antworten: 28 Info für alle wg. meinem Zustand Hits: 7.615 Erstellt von tri-itsi Gute Besserung Hallo! Auch von mir gute Besserung und Kopf hoch! Positiv Denken! :Blumen: Lg Iris Forum: Frauenthemen 13.03.2008, 09:30 Antworten: 41 Radbekleidung für Frauen - Empfehlungen? Hits: 22.487 Erstellt von tri-itsi Hallo runningmaus! Klingt interessant die Sache... Hallo runningmaus! Klingt interessant die Sache mit der Ernährung. Kannst du bestimmte Lebensmittel empfehlen oder gilt das generell für Vollwertnahrung (Gemüse, Obst, Vollkornprodukte... Forum: Willkommen! 13.03.2008, 07:03 Antworten: 12 Hallo aus Österreich! Hits: 4.111 Erstellt von tri-itsi aus Oberösterreich Hallo Thomas! Ich wohne in Lenzing - ebenfalls OÖ. Forum: Willkommen! 12.03.2008, 21:02 Antworten: 12 Hallo aus Österreich! Hits: 4.111 Erstellt von tri-itsi Hallo aus Österreich! Hallöchen an alle! :Huhu: Ich heiße Iris und komm aus Österreich! Mit dem Triathlon-Virus bin ich jetzt seit fast 3 Jahren infiziert. Bis jetzt bewege ich mich auf der Mitteldistanz, für die... Forum: Frauenthemen 12.03.2008, 20:39 Antworten: 41 Radbekleidung für Frauen - Empfehlungen? Hits: 22.487 Erstellt von tri-itsi Tri-Einteiler? Danke für die Info sybenwurz! Darf ich dich noch fragen welchen Tri-Einteiler (welche Marke) du fährst. Ich hab nämlich die Tri-hose von Skinfit, mit der komm ich aber gar nicht zurecht - die ist... Forum: Frauenthemen 12.03.2008, 20:35 Antworten: 41 Radbekleidung für Frauen - Empfehlungen? Hits: 22.487 Erstellt von tri-itsi Radhose oder Tri-Hose Hallo Alex! Danke für den Tipp. Ich hatte zwar noch nie eine Assos Hose (ist im Budget nicht drinn) aber ich kenn das Problem mit den zu engen Bündchen. Ich fahre fast nur Herrenmodelle und bei... Forum: Ernährung und Gesundheit 12.03.2008, 20:22 Antworten: 56 Rezepte-Fred Hits: 16.868 Erstellt von tri-itsi 1dag = 10g Hallo! Entschuldigt die Verwirrung mit den "dag". :Lachen2: 1dag sind 10 g Diese Einheit ist offensichtlich wirklich nur bei uns in Österreich gebräuchlich. Werde in Zukunft meine Angaben in Gramm... Forum: Frauenthemen 12.03.2008, 12:05 Antworten: 41 Radbekleidung für Frauen - Empfehlungen? Hits: 22.487 Erstellt von tri-itsi Radhosen oder Tri-Hosen Hallo! Hätte mal eine grundsätzliche Frage: Würdet ihr eher gepolsterte Radhosen oder Trihosen empfehlen. Ich fahre schon seit ca 2 jahren und werde das Problem mit dem Wundscheuern nicht los. :(... Forum: Ernährung und Gesundheit 12.03.2008, 11:43 Antworten: 56 Rezepte-Fred Hits: 16.868 Erstellt von tri-itsi Bio- Dinkelkuchen mit Nüssen und Äpfel Hallo zusammen! Ich hab auch ein Rezept erfunden. Gelingt eigentlich immer und schmeckt sehr gut. Bio- Dinkelkuchen mit Nüssen und Äpfel 9 EL Öl 25 dag Rohrzucker 3... 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