gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Suchergebnisse
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Zeige Ergebnis 1 bis 19 von 19
Die Suche dauerte 0,00 Sekunden.
Suchen: Beiträge von: KLQC
Forum: Ernährung und Gesundheit 22.04.2019, 02:34
Antworten: 6
Hits: 2.352
Erstellt von KLQC
Reden Muskelzucken im Schlaf

Hallooo

Mein Freund weist mich immer wieder daraufhin, dass ich in der Nacht gut und gerne sehr ruckartig mit jeglichen Körperteilen zucke. Das ist eigentlich schon seit dem ich Triathlon mache so....
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 09.09.2018, 01:48
Antworten: 17
Hits: 5.865
Erstellt von KLQC
Es zwingt euch ja niemand mitzumachen, auch hat...

Es zwingt euch ja niemand mitzumachen, auch hat euch niemand um eure meinung zur methodik gebeten. und für die deutschlehrer unter euch habe ich jetzt diesen text klein geschrieben. ;)
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 08.09.2018, 18:31
Antworten: 17
Hits: 5.865
Erstellt von KLQC
Was ist ne gute Sprint-Distanz Abschlusszeit?

Hallo!
Ich mache für meine Abiturarbeit (bei mir ists die Maturaarbeit weil ich in der Schweiz leb) eine kleine Umfrage zum Thema was von den Triathleten überhaupt als gute Sprint Distanz...
Forum: Taktik / Strategie 30.07.2018, 19:32
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
:Liebe:

:Liebe:
Forum: Taktik / Strategie 30.07.2018, 19:30
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
Danke Matthias. Du hast Recht. Mein Schnitt laut...

Danke Matthias. Du hast Recht. Mein Schnitt laut Garmin über die Schwimmstrecke war 1:50/100m. Die Schwimmzeiten waren aber alle relativ hoch, deswegen denke ich, dass die Strecke etwas länger als...
Forum: Taktik / Strategie 30.07.2018, 00:12
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
Danke! Ja genau

Danke! Ja genau
Forum: Taktik / Strategie 29.07.2018, 22:43
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
5i50 Zurich Short

Ich habe nun meine zweite SD ever in Zürich absolviert. Ich bin im allgemeinen zufrieden mit meiner Performance, beim Schwimmen habe ich mir aber dummerweise zu wenig Freiwasserschwimmen geübt und...
Forum: Laufen 17.07.2018, 14:57
Antworten: 9
Hits: 7.431
Erstellt von KLQC
Mit dem Physio habe ich mich vorallem auf mehr...

Mit dem Physio habe ich mich vorallem auf mehr Stabilität in Rumpf und Füssen fokussiert. Auch habe ich damals 6 Wochen Laufpause eingelegt. Das Ding ist, dass es zwei Läufe nach der Pause wieder da...
Forum: Laufen 17.07.2018, 14:55
Antworten: 9
Hits: 7.431
Erstellt von KLQC
Stimmt, Waden habe ich nur mit Wasenheben ohne...

Stimmt, Waden habe ich nur mit Wasenheben ohne Gewichte trainiert. Das sollte ich vllt noch versuchen. Ich lege immer wieder lange Laufpausen ein und die Splints kommen trotzdem zurück. Hat...
Forum: Laufen 17.07.2018, 14:25
Antworten: 9
Hits: 7.431
Erstellt von KLQC
Einlagen gegen Schienbeinkantensyndrom / Shin Splints

Hallo!

Ich habe seitdem ich laufe (gut 7 Monate) das Schienbeinkantensyndrom. Manchmal mehr, manchmal weniger aber es ist immer da. Ich mache deshalb keine langen Läufe mehr, obwohl ich die sehr...
Forum: Taktik / Strategie 09.07.2018, 15:15
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
Danke euch allen für eure Tipps. Vorallem...

Danke euch allen für eure Tipps. Vorallem für deine Mühe, Triathlonator, danke ich dir :D
Und ja, jetzt wo ihrs alle sagt, ich sollte wirklich häufiger koppeln. Ich habe sonst...
Forum: Taktik / Strategie 07.07.2018, 12:13
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
Aber Hallo :D Danke Isemix! Ich halte euch auf...

Aber Hallo :D
Danke Isemix! Ich halte euch auf dem Laufenden. Vielleicht mache ich doch gleich einen Vlog wisst ihr? Wegen Sponsoren und so ;)
Forum: Taktik / Strategie 07.07.2018, 11:06
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
Hihi :/ Schlecht. Die Splits: 500m Schwimmen:...

Hihi :/ Schlecht. Die Splits:

500m Schwimmen: 9:21
19km Rad: 31:10
Bis dahin war alles gut. Dann Magenkrämpfe, dachte dran abzubrechen, bin die ersten 2km des Laufens gegangen. Dann bin ich unter...
Forum: Radfahren 05.07.2018, 20:14
Antworten: 22
Hits: 4.893
Erstellt von KLQC
Okay danke <3

Okay danke <3
Forum: Radfahren 05.07.2018, 20:02
Antworten: 22
Hits: 4.893
Erstellt von KLQC
Was sind Ortssprints?

Mein Trainer hat mir Ortssprints verschrieben. Insgesamt 7. Beim Ortsschild soll ich anfahren. Was ist damit gemeint? :confused:

Danke ;)
Forum: Taktik / Strategie 13.05.2018, 20:59
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
Gut, dann mal ab in die Hölle :dresche

Gut, dann mal ab in die Hölle :dresche
Forum: Taktik / Strategie 13.05.2018, 20:56
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
Dann volle Kanne :D

Dann volle Kanne :D
Forum: Taktik / Strategie 13.05.2018, 20:54
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
Die Schwelle fürs Rad mit einem...

Die Schwelle fürs Rad mit einem Laktatstufentest im Labor. Das Laufen auf einer Laufbahn mit dem 20-Minuten Test.
Forum: Taktik / Strategie 13.05.2018, 19:49
Antworten: 33
Hits: 19.107
Erstellt von KLQC
Wettkampfpacing Sprintdistanz

Hallo

Ich habe mich mal so durch die Themen gescrollt und nicht direkt was zum Pacing in einem Sprint Triathlon (750/20/5) gefunden.

Mein erster Sprinttriathlon steht in 5 Wochen an. Ich trainiere...
Zeige Ergebnis 1 bis 19 von 19

 
Gehe zu
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:55 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.