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Suchen: Beiträge von: Sense-
Forum: Material: Bike 11.12.2018, 09:39
Antworten: 37
Hits: 8.026
Erstellt von Sense-
Passen die Befestigungen der Rücklichter,...

Passen die Befestigungen der Rücklichter, z.B. die der Lezyne Strip Drive auch für Schwertförmige Sattelstützen. Auf den meisten Bildern kommt es so rüber, als würde das...
Forum: Triathlon allgemein 28.09.2017, 04:12
Antworten: 125
Hits: 21.809
Erstellt von Sense-
Ich bin ja der Meinung Leben und leben lasse....

Ich bin ja der Meinung Leben und leben lasse. Kann ja jeder selbst entscheiden ob er ein Crowdfunding machen möchte.

Ich bin dieses Jahr in Hawaii am Start. Da ich Student bin könnte ich...
Forum: Material: Bike 06.09.2017, 00:12
Antworten: 9
Hits: 2.601
Erstellt von Sense-
danke, genau das war es. der Schnellspanner war...

danke, genau das war es. der Schnellspanner war zwar vorher auch schon sehr fast, jetzt hab ich ihn brutal zugeknallt und weg ist das knacken!

Hat mich jetzt wirklich 10 Tage nerven gekostet
Forum: Material: Bike 05.09.2017, 20:15
Antworten: 9
Hits: 2.601
Erstellt von Sense-
Kurbel knackt

Hey,

ich habe ein Problem mit meiner Kurbel und vielleicht hat von euch ja einer eine Idee:

Problem ist folgendes:
Bei jeder Pedalumdrehung mit etwas Druck (>180W) knackt (nicht knarzt) es, wenn...
Forum: Ironman Frankfurt 13.07.2017, 00:09
Antworten: 520
Hits: 141.986
Erstellt von Sense-
Könnte mal jemand der am Start war sagen wie...

Könnte mal jemand der am Start war sagen wie lange die Radstrecke nun genau war. Wirklich nur die angesagten 3km? Was hattet ihr so auf dem Tacho?

Nur so aus persönlichem Interesse. Danke :)
Forum: Ironman Barcelona 04.10.2016, 11:09
Antworten: 135
Hits: 139.829
Erstellt von Sense-
Bin diese Jahr eigentlich etwas vom reinen...

Bin diese Jahr eigentlich etwas vom reinen Kilometer fressen weg und hab vor allem im Laufen auf Qualität gesetzt. Seit 1.1 sind es ca. 420km swim / 11.500k Rad / 1750k Lauf.

Wenn dich das...
Forum: Ironman Barcelona 04.10.2016, 00:24
Antworten: 135
Hits: 139.829
Erstellt von Sense-
Danke! Hatte einen nahezu perfekten Tag. Marathon...

Danke! Hatte einen nahezu perfekten Tag.
Marathon hatte ich 42,0km auf der Uhr.
Forum: Ironman Barcelona 03.10.2016, 02:13
Antworten: 135
Hits: 139.829
Erstellt von Sense-
Eigentlich hab ich mir ja damals geschworen auf...

Eigentlich hab ich mir ja damals geschworen auf sowas nicht mehr einzugehen, aber da ich mit schmerzenden Beinen gerade nicht schlafen kann poste ich euch gerne mal die Werte vom Rennen.
Also Strecke...
Forum: Trainings-Blogs 16.10.2014, 19:13
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
Wirklich schön, dass ihr das alle so seht:Blumen:...

Wirklich schön, dass ihr das alle so seht:Blumen:

Aber ich überleg mir das stark, ob ich hier noch mal in dieser Form schreibe.
Forum: Trainings-Blogs 09.09.2014, 19:33
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
Das hab ich doch schon geschrieben. Es gab einen...

Das hab ich doch schon geschrieben. Es gab einen ständigen wechsel. Irgendwann wars mir zu langsam, dann bin ich vorbei. Dann ein paar Minuten vorne gefahren und die anderen hinter mir. Irgendwann...
Forum: Trainings-Blogs 09.09.2014, 19:07
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
Das ist definitiv so. Ich hab ja auf dem Rad...

Das ist definitiv so.
Ich hab ja auf dem Rad gesehen, das ich weniger hart fahre, als geplant. Dann gab es folgende Möglichkeiten:

1.) Mit den anderen drei "mitfahren" und Körner fürs Laufen...
Forum: Trainings-Blogs 09.09.2014, 18:44
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
Ich meinte damit, ich hätte allein nicht...

Ich meinte damit, ich hätte allein nicht schneller fahren können. Aber langsamer wäre ich auch nicht gewesen.



Und genau so war es von KM 20-90 zu 4.!
Der liebe Herr 3-Rad dreht sich da auch ein...
Forum: Trainings-Blogs 09.09.2014, 18:35
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
Jop, das ist die Datei vom Garmin 910XT. Da sinds...

Jop, das ist die Datei vom Garmin 910XT. Da sinds nur 242W, das ist richtig. Aber wie du vielleicht siehst sinds in der ersten und letzten Minute 0W. Das kommt daher, da ich start drücke bevor ich...
Forum: Trainings-Blogs 09.09.2014, 18:01
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
Das ich die 10m möglicherweise nicht immer...

Das ich die 10m möglicherweise nicht immer korrekt eingeschätzt habe, das kann sein. Das war keine Absicht. Das ist auch das einzige was ich mir vorwerfe!

Das ich 70km hinterher gefahren...
Forum: Trainings-Blogs 08.09.2014, 13:59
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
Wenn dem wirklich so war, dann war das keine...

Wenn dem wirklich so war, dann war das keine Absicht von mir. Lasse mich da gern belehren und versuche es in Zukunft besser zu machen.

War auch das erste mal dieses Jahr, das ich mich mit der Frage...
Forum: Trainings-Blogs 08.09.2014, 11:25
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
Bin gleichzeitig mit Meister 3-Rad ausm Wasser...

Bin gleichzeitig mit Meister 3-Rad ausm Wasser gekommen. Sind dann fast die kompletten 90km mehr oder weniger zusammen unterwegs gewesen. Ab km 20/25 kamen dann noch 2 andere dazu. Ich...
Forum: Köln 08.09.2014, 09:18
Antworten: 194
Hits: 65.549
Erstellt von Sense-
War mir schon bewusst, dass das so ähnlich...

War mir schon bewusst, dass das so ähnlich abläuft. Ist auch klar, dass es gute Radfahrer mit mittelmäßigen Laufqualitäten gibt. Mich hat nur die deutliche Anzahl derer überrascht, waren ja locker...
Forum: Köln 08.09.2014, 01:25
Antworten: 194
Hits: 65.549
Erstellt von Sense-
Unglaublich wenn man sich die ergebnisliste...

Unglaublich wenn man sich die ergebnisliste anschaut. Reihenweise radzeiten von 2:20-2:30 mit einem Lauf von 1:50-2:00....
Ich war etwas weiter vorne, da wurde eigentlich fair gefahren
Forum: Trainings-Blogs 07.09.2014, 22:49
Antworten: 4.883
Hits: 1.548.379
Erstellt von Sense-
Schön dich mal persönlich getroffen zu haben :)

Schön dich mal persönlich getroffen zu haben :)
Forum: Trainings-Blogs 07.09.2014, 18:34
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
4:17h!!! Bin zufrieden, war ein gutes Rennen....

4:17h!!!
Bin zufrieden, war ein gutes Rennen. Mehr dann morgen...
Forum: Trainings-Blogs 02.09.2014, 16:50
Antworten: 4.883
Hits: 1.548.379
Erstellt von Sense-
Hier der Masterplan: Ich hol auf dem Rad den...

Hier der Masterplan:

Ich hol auf dem Rad den Schwimmrückstand auf und dann laufen wir den HM zusammen:Huhu:
Forum: Trainings-Blogs 02.09.2014, 16:36
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
Das Schwimmen war wirklich einsam, ich hab auch...

Das Schwimmen war wirklich einsam, ich hab auch immer noch so 30-40m vor mir einen gesehen.

Ich dachte auch das ich den noch packe, bin vielleicht auch etwas zu schnell rangelaufen.



Das freut...
Forum: Trainings-Blogs 02.09.2014, 13:26
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
yep, das war ich :) (Badekappe war aber...

yep, das war ich :)

(Badekappe war aber pink:Cheese: )
Forum: Trainings-Blogs 01.09.2014, 13:21
Antworten: 1.467
Hits: 321.973
Erstellt von Sense-
So nachdem sehr harten Mittwoch (Morgens GA2...

So nachdem sehr harten Mittwoch (Morgens GA2 Fahrtspiel Laufen, Abends 5x 10km @ FTP + Koppellauf) war ich doch ziemlich im Arsch. Mein Trainer wollte aber mal sehen wie sehr er mich belasten kann,...
Forum: Triathlon allgemein 30.08.2014, 17:06
Antworten: 31
Hits: 8.169
Erstellt von Sense-
Wieso? Du bist doch gerade 27km im Marathontempo...

Wieso?

Du bist doch gerade 27km im Marathontempo (für sub 4h) gelaufen und hast noch überlegt auf 3h auszuweiten. Ich persönlich schaff gerade mal 15-18km im Marathontempo in der unmittelbaren...
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