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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Cupofmilk

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.02.2020, 14:48

Antworten: 3.735

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.324.254

Erstellt von Cupofmilk

Hallo zusammen, ich plage mich seit ca. 1 1/2...

Hallo zusammen,

ich plage mich seit ca. 1 1/2 Monaten mit Knieschmerzen, auf dem CT ist nichts zu sehen, bin jetzt in der Physio. Leider habe ich nicht das Gefühl, das ich damit weiter komme.
Kennt...

Forum: Material: Bike

14.02.2019, 11:27

Antworten: 5

Canyon Speesmax SLX Extension wechseln

Hits: 1.846

Erstellt von Cupofmilk

Habe den Fehler in meiner Überlegung...

Habe den Fehler in meiner Überlegung gefunden.
Das Kabel an den Schalthebeln SW R671 ist fest. Ist das richtig?
Ich möchte gerne die Extensions wechseln. Die werden aber länger sein.
Daher gibt es...

Forum: Material: Bike

13.02.2019, 18:58

Antworten: 5

Canyon Speesmax SLX Extension wechseln

Hits: 1.846

Erstellt von Cupofmilk

Canyon Speesmax SLX Extension wechseln

Hi zusammen
Ist es möglich am Speedmax SLX mit Di2 selbst die Extension zu wechseln?

Forum: Ernährung und Gesundheit

08.01.2019, 12:58

Antworten: 48

Smoothies -- habt Ihr gute Rezepte?

Hits: 20.497

Erstellt von Cupofmilk

Hallo zusammen, ich spiele mit dem Gedanken, das...

Hallo zusammen, ich spiele mit dem Gedanken, das ein oder andere Mittagessen durch einen Smoothie zu ersetzen, da ich ab und zu in der Mittagspause Laufen gehe und anschliessend nicht mehr soviel...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

29.08.2017, 08:36

Antworten: 6

Verschenke diverse Bücher

Hits: 1.196

Erstellt von Cupofmilk

@ Gozzy: Schwimmtraining wäre noch da

@ Gozzy: Schwimmtraining wäre noch da

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

29.08.2017, 07:43

Antworten: 6

Verschenke diverse Bücher

Hits: 1.196

Erstellt von Cupofmilk

Verschenke diverse Bücher

Hallo zusammen,
habe heute mein Bücherregal aussortiert und ein paar Bücher gefunden die ich zu Beginn meiner Karriere förmlich verschlungen habe, da dies nun schon einige Jahre her...

Forum: Material: Laufen

22.03.2017, 13:40

Antworten: 13

Laufschuhe für breiten Vorderfuss

Hits: 4.772

Erstellt von Cupofmilk

Laufe im Moment den Saucony Kinvara 7, habe auch...

Laufe im Moment den Saucony Kinvara 7, habe auch oft Probleme gehabt mit Schuhene die einen zu engen Vorfussbereich hatten, was auf längeren Strecken oft zu blutigen Füssen führte.
Mit den Kinvara...

Forum: Triathlon allgemein

26.08.2016, 13:47

Antworten: 14

Triathlon Coaching

Hits: 5.693

Erstellt von Cupofmilk

Hallo zusammen, bin für die nächste Saison auf...

Hallo zusammen,

bin für die nächste Saison auf der Suche nach einem neuen Coach.
Bin dabei auf zwei Angebote gestossen.
myGoal (http://www.mygoal.de/) und TrainingsRausch...

Forum: Schwimmen

24.08.2016, 15:54

Antworten: 24

Körperlotion für nach dem Schwimmen

Hits: 9.421

Erstellt von Cupofmilk

Ich finde die Nivea In-Dusch Body Lotion super....

Ich finde die Nivea In-Dusch Body Lotion super. Wasche mir nur kurz die Haare mit Shampoo um das Chlor raus zubekommen und den Körper schmier ich mit der Lotion ein. Duschgel benutze ich nicht nach...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

11.08.2016, 15:20

Antworten: 5

Schaffhausen Triathlon Verpflegung

Hits: 2.606

Erstellt von Cupofmilk

Danke für die schnelle Antwort, dann werde ich...

Danke für die schnelle Antwort, dann werde ich wohl bei der einen Flasche bleiben und bei den Verpflegungen mal ein Becher schnappen.
Das mit den Gels ist ein guter Hinweis.

Gruss

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

11.08.2016, 15:04

Antworten: 5

Schaffhausen Triathlon Verpflegung

Hits: 2.606

Erstellt von Cupofmilk

Schaffhausen Triathlon Verpflegung

Hallo zusammen,

starte am Samstag in Schaffhausen auf der "Langdistanz" (5,3km im Rhein/60km/15km).
Hat jemand diesen Triathlon schon gemacht und weis was es bei der Verpflegung auf der Radstrecke...

Forum: Material: Laufen

02.08.2016, 15:07

Antworten: 5

Neuer Wettkampfschuh muss her

Hits: 2.589

Erstellt von Cupofmilk

Danke für die Antworten. Habe nun beide Schuhe...

Danke für die Antworten. Habe nun beide Schuhe mal in meiner normalen Asics Grösse bestellt und freu mich schon aufs testen.

@noam: Das wäre auch noch eine Idee die ich schon hatte, werde ich auch...

Forum: Material: Laufen

02.08.2016, 13:20

Antworten: 5

Neuer Wettkampfschuh muss her

Hits: 2.589

Erstellt von Cupofmilk

Neuer Wettkampfschuh muss her

Hallo zusammen,

habe ein kleines Anliegen:Blumen:
Hatte am Wochenende wieder einen Triathlon (OD) und mir dabei ein paar schöne große Blasen gelaufen. Nachdem es jetzt der dritte WK war und das...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

26.07.2016, 09:28

Antworten: 2

Suche: Startplatz HeidelbergMan

Hits: 1.144

Erstellt von Cupofmilk

Suche: Startplatz HeidelbergMan

Hallo zusammen,

suche für kommendes Wochenende noch einen Startplatz für den HeidelbergMan.
Falls jemand einen Platz abzugeben hat bitte melden.

Danke und Gruß
Flo

Forum: Schwimmen

04.07.2016, 14:50

Antworten: 40

Trainingsplan am Beckenrand

Hits: 12.613

Erstellt von Cupofmilk

Dem kann ich nur zustimmen, das mach ich auch so...

Dem kann ich nur zustimmen, das mach ich auch so und funktioniert super :)

Forum: Triathlon allgemein

06.08.2014, 10:47

Antworten: 0

Interpretation von Leistungsdaten

Hits: 2.004

Erstellt von Cupofmilk

Interpretation von Leistungsdaten

Hallo zusammen,
ich benutze seit letztem November einen Leistungsmesser zur besseren Trainingssteuerung.
Ausgewertet wurden die Daten mit Golden Cheetah, geholfen hat mir am Anfang das Buch...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

20.10.2013, 16:22

Antworten: 14

B: Stevens Crono TT 2012

Hits: 5.210

Erstellt von Cupofmilk

Jemand Interesse? :) Hab nochmal ein paar Fotos...

Jemand Interesse? :)
Hab nochmal ein paar Fotos hochgeladen:Huhu:

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

15.10.2013, 07:52

Antworten: 14

B: Stevens Crono TT 2012

Hits: 5.210

Erstellt von Cupofmilk

Ja genau die mein ich :) Danke fürs mitdenken

Ja genau die mein ich :)
Danke fürs mitdenken

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

14.10.2013, 15:52

Antworten: 14

B: Stevens Crono TT 2012

Hits: 5.210

Erstellt von Cupofmilk

Angebot habe ich nochmals aktualisiert Steht zum...

Angebot habe ich nochmals aktualisiert
Steht zum Verkauf mit/ohne Laufräder

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

14.10.2013, 13:40

Antworten: 14

B: Stevens Crono TT 2012

Hits: 5.210

Erstellt von Cupofmilk

Eigentlich müssten es 81 cm sein. Bei dem 54...

Eigentlich müssten es 81 cm sein. Bei dem 54 Rahmen sind es ja dann noch ca. 27 cm die rausschauen.
Kann zuhause aber auch nochmal nachmessen

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

14.10.2013, 13:19

Antworten: 14

B: Stevens Crono TT 2012

Hits: 5.210

Erstellt von Cupofmilk

Oh danke für den Hinweis Hab von M auf 56...

Oh danke für den Hinweis
Hab von M auf 56 geschlossen.
Ist natürlich wie du sagst ein 54 Rahmen.
OR-Länge ist ca 55cm

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

14.10.2013, 11:42

Antworten: 14

B: Stevens Crono TT 2012

Hits: 5.210

Erstellt von Cupofmilk

Oh ja stimmt :) Ist M Ich mit meinen 1,86 und...

Oh ja stimmt :)
Ist M Ich mit meinen 1,86 und 81cm Schrittlänge hab aber gut draufgepasst.

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

14.10.2013, 08:05

Antworten: 14

B: Stevens Crono TT 2012

Hits: 5.210

Erstellt von Cupofmilk

B: Stevens Crono TT 2012

Hallo zusammen,

ich biete hier mein geliebtes Stevens Crono TT an, da ich verletzungsbedingt den Triathlonsport aufgeben muss.
Ich hoffe nun das mein Rad einen neuen Besitzer findet, der sich daran...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

18.06.2013, 19:19

Antworten: 8

Suche: T3 Düsseldorf 30.06

Hits: 2.841

Erstellt von Cupofmilk

Ich hab noch einen offene wertung od. Wenn du...

Ich hab noch einen offene wertung od.
Wenn du Interesse hast melden:-)

Forum: Material: Bike

17.05.2013, 11:36

Antworten: 12

Alles 11 fach, alle Laufräder neu?

Hits: 4.606

Erstellt von Cupofmilk

Alles 11 fach, alle Laufräder neu?

Hi nachdem jetzt alle grossen Hersteller auf 11fach umsteigen stellt sich für mich früher oder später die Frage was mit den alten 10fach Laufrädern? Deren Freilaufkörper ist ja meistens zu kurz für...

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