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Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

29.06.2010, 23:00

Antworten: 14

Biete: Forerunner 310 XT mit Zubehör

Hits: 4.878

Erstellt von Fäger

Ja klar machen wir dort Sport, doch habe ich...

Ja klar machen wir dort Sport, doch habe ich nicht die Möglichkeit, "normal" zu trainieren. Ich könnte schon die "Trainings" aufzeichnen, doch wozu? Mein primärer Einsatzzweck war bisher der...

Forum: Material: Schwimmen

29.06.2010, 22:57

Antworten: 17

Wasserdichte MP3-Player - Erfahrungen?

Hits: 5.412

Erstellt von Fäger

Dann verstehen wir uns ja, ich hab halt die...

Dann verstehen wir uns ja, ich hab halt die Formulierung recht wörtlich genommen (war wohl etwas übertrieben formuliert?!). Musik als Hilfe zu nehmen, um eine langweilige Einheit oder...

Forum: Ernährung und Gesundheit

29.06.2010, 22:52

Antworten: 4

Welches Coenzym Q10/Mineralpräparat?

Hits: 2.912

Erstellt von Fäger

Präparate können vielleicht helfen, kurzzeitig...

Präparate können vielleicht helfen, kurzzeitig eine Mangelerscheinung zu beheben, doch bleibt die Ursache unberührt.

Möchtest du langfristig deine Werte im grünen Bereich haben ohne dauern ein...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

29.06.2010, 22:36

Antworten: 14

Biete: Forerunner 310 XT mit Zubehör

Hits: 4.878

Erstellt von Fäger

Scheint ganz so, als ob ich etwas runter gehen...

Scheint ganz so, als ob ich etwas runter gehen müsste.
Neues Angebot 275 Euro :Huhu:

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

29.06.2010, 16:25

Antworten: 14

Biete: Forerunner 310 XT mit Zubehör

Hits: 4.878

Erstellt von Fäger

Biete: Forerunner 310 XT mit Zubehör

Hallo Zusammen

Ich biete hier eine Forerunner 310 XT mit Zubehör an:

Forerunner 310 XT
Brustgurt Textil
Trittfrequenz-Sensor
Fahrrad-Halterung
USB ANT-Stick
Ladekabel

Forum: Material: Schwimmen

29.06.2010, 15:27

Antworten: 217

Schwimmuhr Poolmate - Wie sind Eure Erfahrungen?

Hits: 73.986

Erstellt von Fäger

Da hast du natürlich Recht. Ich hätte besser...

Da hast du natürlich Recht. Ich hätte besser Pulsuhr oder Uhr am Handgelenk schreiben sollen.
Wie bereits geschrieben wurde: schön gross, vier-farbig und vom Schwimmbad zur Verfügung gestellt ist...

Forum: Material: Schwimmen

29.06.2010, 10:47

Antworten: 18

Bei Neo Verbot Badehose oder Einteiler auf der LD?

Hits: 7.941

Erstellt von Fäger

Sag das mal dem Faris, der betreibt ja in dem...

Sag das mal dem Faris, der betreibt ja in dem Fall auch die falsche Sportart...

Forum: Ernährung und Gesundheit

29.06.2010, 10:45

Antworten: 117

Langzeiterfahrungen BCAA

Hits: 29.798

Erstellt von Fäger

Dieses Gefühl bleibt bei mir leider aus. Ich...

Dieses Gefühl bleibt bei mir leider aus. Ich spüre rein gar nichts. Es ist alles so, wie wenn ich es nicht nehme. Ich kann weder objektiv noch subjetkiv etwas feststellen.

Ich habe deshalb meine...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

29.06.2010, 10:38

Antworten: 284

Norseman

Hits: 49.054

Erstellt von Fäger

Da du den Inferno ja schonmal gemacht hast würde...

Da du den Inferno ja schonmal gemacht hast würde ich dir zum UTMB raten! Der Norseman ist sicher ein spezielles Erlebnis mit dem aussergewöhnlichen Start, der Strecke etc. doch der Inferno ist auch...

Forum: Material: Laufen

29.06.2010, 10:28

Antworten: 15

Zieht Ihr was unter Kompressionsshorts?

Hits: 6.008

Erstellt von Fäger

Ich kann meinem Vor-Poster nur beipflichten:...

Ich kann meinem Vor-Poster nur beipflichten: unter Tights oder Kompression generell gar nichts.

Bei Velohosen hast du ja hoffentlich auch keine Unterhosen an :Nee:

Forum: Sonstiges Training

29.06.2010, 10:25

Antworten: 13

Pause nutzen bei Max-Krafttraining?

Hits: 5.541

Erstellt von Fäger

Ich würde dir vorschlagen, dass du dich bei einem...

Ich würde dir vorschlagen, dass du dich bei einem Maxkraft-Training auf 2-3 Übungen beschränkst. Die besten Übungen meines Erachtens sind: Kniebeugen und Kreuzheben. Damit trainierst du fast alle...

Forum: Material: Schwimmen

29.06.2010, 10:16

Antworten: 18

Bei Neo Verbot Badehose oder Einteiler auf der LD?

Hits: 7.941

Erstellt von Fäger

Viel wichtiger als die "theoretischen"...

Viel wichtiger als die "theoretischen" Zeitersparnisse/-gewinne ist doch, dass es einem bequem ist! Wenn die Badehose nach 100km zu scheuern beginnt, dann würdest du wohl mit einem aerodynamisch...

Forum: Themenvorschläge

29.06.2010, 10:02

Antworten: 4

Herzfrequenzvariabilität / Firstbeat

Hits: 4.163

Erstellt von Fäger

Super, danke für den Link! Bin gerade daran,...

Super, danke für den Link! Bin gerade daran, seine Dissertation zu lesen. Sie geht einiges tiefer in die Materie als die "White-Paper" von Firstbeat, obwohl diese auch sehr informativ sind.
:Huhu:

Forum: Material: Schwimmen

29.06.2010, 09:56

Antworten: 17

Wasserdichte MP3-Player - Erfahrungen?

Hits: 5.412

Erstellt von Fäger

Da stimme ich dir voll und ganz zu. Mir macht es...

Da stimme ich dir voll und ganz zu. Mir macht es auch bedeutend mehr Spass, bei schönem Wetter Biken zu gehen als im Winter im Hallenbad zu Schwimmen.

Mein Punkt war folgender: wenn man dem...

Forum: Themenvorschläge

28.06.2010, 23:07

Antworten: 4

Herzfrequenzvariabilität / Firstbeat

Hits: 4.163

Erstellt von Fäger

Herzfrequenzvariabilität / Firstbeat

Ich fände es spannend, einmal einen Beitrag über Herzfrequenzvariabilität zu haben. Dabei denke ich speziell an die Rolle der HRV zur Trainingssteuerung und als Erholungsindex. Eine allfällige...

Forum: Bücher

28.06.2010, 23:03

Antworten: 19

Mehr vom Sport. Low-Carb und LOGI in der Sporternährung

Hits: 18.407

Erstellt von Fäger

Anstatt Low-Carb zu machen würde ich einfach HQ...

Anstatt Low-Carb zu machen würde ich einfach HQ (High-Quality) machen: frische Früchte, Gemüse, mageres Fleisch, Fisch, Nüsse etc. Dadurch reduzierst du automatisch auch die Kaloriendichte, was zu...

Forum: Material: Schwimmen

28.06.2010, 22:54

Antworten: 9

Ironman Powerbreathe

Hits: 4.720

Erstellt von Fäger

Der Ansatz, die Atemmuskulatur gezielt zu...

Der Ansatz, die Atemmuskulatur gezielt zu trainieren, ist sicher nicht falsch, doch frage ich mich ob es nötig ist. Wenn ich Intervalle fahre / schwimme / laufe oder Tempoeinheiten mache, so...

Forum: Material: Schwimmen

28.06.2010, 22:50

Antworten: 217

Schwimmuhr Poolmate - Wie sind Eure Erfahrungen?

Hits: 73.986

Erstellt von Fäger

Wozu braucht man denn ein Gadget, das Bahnen...

Wozu braucht man denn ein Gadget, das Bahnen zählen kann?
Damit man garantiert auf 50m genau den Umfang weiss?

Mal im Ernst: was macht es für einen Unterschied, ob ich nun 50m mehr oder weniger...

Forum: Material: Schwimmen

28.06.2010, 22:46

Antworten: 17

Wasserdichte MP3-Player - Erfahrungen?

Hits: 5.412

Erstellt von Fäger

Was ist denn der Sinn daran, etwas zu tun, bei...

Was ist denn der Sinn daran, etwas zu tun, bei dem man fast stirbt vor Langeweile? Also wenn mir das Training nicht Spass machen würde, dann würde ich mir eine andere Sportart suchen. Macht dir...

Forum: Schwimmen

28.06.2010, 22:35

Antworten: 12

Rollwende

Hits: 5.828

Erstellt von Fäger

Hier gibt es ein Tutorial...

Hier gibt es ein Tutorial (http://www.svl.ch/learntheturn.html) zur Rollwende.
Die Seite des www.svl.ch kann ich so oder so empfehlen, es hat einige gute Artikel dort unter der Rubrik "Tipps und...

Forum: Ernährung und Gesundheit

28.06.2010, 22:31

Antworten: 47

Welches Eiweißpulver?

Hits: 29.287

Erstellt von Fäger

Meine Empfehlung ist NutriAthletic...

Meine Empfehlung ist NutriAthletic (http://www.exersciences.com/hauptnavigation/ernaehrung/pure-whey-protein/pure-whey-protein.html), da es die beste Löslichkeit hat, die ich je gesehen habe...

Forum: Ernährung und Gesundheit

28.06.2010, 22:25

Antworten: 20

Wasserversorgung bei Hitze

Hits: 5.936

Erstellt von Fäger

Beim Laufen ist für mich der Nathan Speed 2...

Beim Laufen ist für mich der Nathan Speed 2 (http://www.nathansports.com/our-products/hydrationnutrition/racespeed-series/speed-2) Trinkgurt super. Ich hatte vorher auch schon Trinkgurte ausprobiert,...

Forum: Ernährung und Gesundheit

28.06.2010, 22:14

Antworten: 2

Kalorienrechner - empirisch vertretbare Werte?

Hits: 2.516

Erstellt von Fäger

Ich stimme wieczorek zu: es gibt viel zu viele...

Ich stimme wieczorek zu: es gibt viel zu viele Faktoren, die es zu berücksichtigen gilt, als dass irgendein Rechner dir halbwegs vernünftige Werte liefern könnte.

Ganz abgesehen davon: wozu soll es...

Forum: Material: Laufen

22.06.2010, 10:10

Antworten: 1.929

Forerunner 310XT

Hits: 480.270

Erstellt von Fäger

Biete Forerunner 310 XT mit Trittfrequenz-Sensor

Hallo zusammen

Ich möchte einen Forerunner 310 XT inklusive Brustgurt, Trittfrequenz-Sensor und Quick-Mount (Halterung für's Rad) verkaufen.

Der Grund dafür: ich werde für mind. 1 Jahr in der...

Forum: Triathlon allgemein

13.04.2010, 16:45

Antworten: 11

Wer kennt "Endurex" von www.exersciences.com

Hits: 9.851

Erstellt von Fäger

Das ist die Anfangsgeschwindigkeit, die du ja so...

Das ist die Anfangsgeschwindigkeit, die du ja so oder so nicht halten kannst. Meist bist du nach 30'' bei 79-90 rpm unten.

Habe ich auch schon, weiss, wie hart es sein kann. Von der Art der...

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