Trampolinspringen bei schlechtem Wetter?
Hallo.
Ich wollte mal fragen, ob ihr Trampoline im Training benutzt? Ich habe irgendwie keine Lust auf ein Ergometer, Crosstrainer oder Laufband zu gehen. Sowas mache ich lieber im Freien. Aber manchmal gibt es dann doch die Tage, wo ich nicht unbedingt aus dem Haus möchte. Ab und zu Babysitte ich mal die Nachbarskinder und ich habe gemerkt, dass wenn sie den Nachmittag auf ihrem Hudora Trampolin waren, einfach schneller und ruhiger einschlafen als wenn ich mit ihnen vor dem Haus Fahrrad gefahren bin. Deshalb habe ich mich mal erkundigt Klick ein wenig mit dem Jumping Fitness Trampolin liebäugelt. Irgendwie find ich das super interessant. Und uach der WDR Bericht dort hat mich zum grübeln gebracht, ob ich es nicht wagen soll, mir es für 500€ zu bestellen. Ich denke aber meine Freundin könnte ich sicher auch begeistern das Trampolin zu benutzen, sodass sich die 500€ wenigstens lohnen :Lachen2: Daher die Frage, ob hier jemand Trampoline zum Training benutzt und ob er mir eins empfehlen kann? |
Meinst du das 'Jumping® Profi-Fitness-Trampolin'?
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So viel hat nicht mal unser 4,90m-Gartentrampolin gekostet! Ansonsten ist (Garten-)Trampolinspringen nett und cool und hat sicher auch einen Trainingseffekt. Aber so oft mache ich es dann doch nicht. Und auf so ein Miniding würde ich sicher nicht oft gehen. Gruß Matthias |
Ich hab mir das ganze auch mal überlegt, bin dann aber wieder davon abgekommen, in erster Linie weil ich nicht wusste wie sich das für meine Nachbarn unter mir anhören wird, in zweiter Linie wegen dem Preis.
Die "guten" Mini Trampoline sind mit Gummibändern statt mit Federn befestigt und die kosten auch ein ganzes Stück mehr als die Billigen. Der Unterschied ist aber deutlich spürbar. Um ernsthaft damit Sport zu treiben käme bei mir nur eins mit Gummibändern in Frage |
Ich war mal 1h in einer Trampolinhalle hier in Hamburg, das hat saumäßig Spaß gemacht, war ungefähr so anstrengend wie 1h mittelhart laufen, und gab lustigen Muskelkater in irgendwelche Oberschenkeladduktoren. Denke also das ist schon mal eine Alternative.
Aber: 2 Kollegen von mir, beide routinierte Boulderer, haben sich sofort verletzt weil sie's übertrieben haben - einmal Hexenschuss, einmal irgendwas an der Schulter gezerrt, frag mich nicht wie. Also: Obacht. :) |
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Ja ich meinte das Jumping Fitness Trampolin. Hat hiermit jemand Erfahrung? Ich habe gelesen, dass es auch so Gummi-Aufhängungen hat. Der Preis wär es mir wert. Im Winter bin ich nämlich so ein richitger Muffel :D Das Gleiche gilt für Regentage :D |
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Aber wenn die Bewertungen nicht eh gefaked sind, scheints ja genügend zu geben, die die Kohle locker sitzen haben. Ein 'Profi'-Tandem sieht für mich aber anders aus und ist auch fünf Mille noch nicht zu haben: http://www.erhard-sport.de/Neuheiten...4x4-F-I-G.html |
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Ich habe auf dem großen Trampolin einen Teil meiner Turnprüfung gemacht und kann aus Erfahrung sagen, dass man eine sehr gute Körperspannung haben muss um nicht an der Wirbeelsäule zu stauchen. Wenn man Rücken- oder Bauchsprünge macht und nicht perfekt landet kann man sich auch schöne Zerrungen holen, auch an der Schulter.
Man kann auch zu zweit drin hüpfen, aber das sollte dann simultan sein:Lachen2: . Gruß, Loretta |
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