Ironman Klagenfurt: Antreten zum Appell!
 

Wer bohrt sich durch Kärnten?
Zu den Trainingplänen, die demnächst erscheinen, wäre es noch hilfreich, wenn Ihr Euch an der Umfrage oben beteiligen würdet.

Ich bin dabei.:Ertrinken:

Ziele 2007: schneller schwimmen, laufen und radfahren:Cheese:

Sonstige Wettkämpfe: Landesliga in NRW, eine MD im Vorfeld und 2/3 Spasswettkämpfe

Tria Wettkämpfe 2006: 3 Sprints, 4 OD, 1 LD (Roth)

Gruss strwd

PS: im Schnitt habe ich bisher immer um die 10ST trainiert und möchte jetzt auf mindestens 12ST gehen.

Gruss strwd

Bin darbei mit der Startnummer 290
Wird mein erster Ironman:Schnecke: :Schnecke:

Bin auch dabei. Versuche in Österreich meinen zweiten Ironman.
Bin voll berufstätig mit ungünstigen Arbeitszeiten, will aber trotzdem versuchen,
mich an die 12 Stunden Training zu wagen.
Für den ersten in Roth habe ich nach Ole Petersen trainiert. Hat geklappt in 14 Std.

:)

Oldmar

Startnummer
 

Hi Roadrunner,
290 ist bestimmt nicht deine Startnummer.
Die werden erst kurz vor dem Wettkampf bekannt.
Bin überigens auch dabei.
Frohes Training
Stefan

Ich darf heuer auch:Cheese:

Ziele:

beim schwimmen nicht ersaufen:Nee:
beim rad sub 6h
beim mara sub 4,30h

mal sehen wies geht

keeponrunningfast

robstar

Ich bin nicht dabei und darf nichtmal abstimmen :Weinen: