Interessant. Danke für Sharen!

Heisst das, Saftschorle und Maltopulver rein in der richtigen Menge und fertig ist die Laube?

wo Du pro Anwendung was um 200mg brauchst, sind doch 30€/5oog in der eBucht "günstig", wenns auch noch sicher sein soll, geh in die Apotheke.
Oder Du probierst mal handelsübliches Guaranapulver, auch günstig mit ziemlich hohem Koffeingehalt.

Nett mal was dazu zu lesen aus Pharmazeutensicht:
http://www.chemieonline.de/forum/sho...d.php?t=106574


such mal hier im Board nach Aims Qualigel ...

Grüße
Thomas

Ok danke!

Habe nochmal beim Moosburger geschaut, der auch sich mit ua. Trinken im Sport beschäftigt hat. Halte von dem und seinen Publikationen ziemlich viel.

Auszug:

2. Damit ein Getränk einen optimalen Effekt hinsichtlich Flüssigkeits- und
Energieversorgung erreicht, sollte sein Kohlenhydratgehalt nicht mehr als 80 Gramm
pro Liter betragen (= 8 %). Ausnahme Maltodextrin: höhere Konzentration unter
Erhaltung der Isotonie möglich  effiziente Energieversorgung.

3. Die Zugabe von Zucker (Glukose, Fruktose, Saccharose, Maltodextrin) sowie von
Natrium (bzw. Kochsalz) erhöht die Geschwindigkeit der Wasserabsorption im Darm.

4. Im Vergleich zu (Mineral-)Wasser haben isotonische Getränke mit 6 bis 8%
Kohlenhydraten (60 bis 80 g/l) und 400 bis 500 mg Natrium pro Liter eine drei- bis
viermal schnellere Wasserabsorptionsrate.
Wird das Getränk hypotonisch zubereitet, muss umso mehr getrunken werden, um
eine adäquate Energieversorgung zu gewährleisten.

Quelle: http://www.dr-moosburger.at/pub/pub045.pdf

Stimmt, darüber habe ich mir gar keine Gedanken gemacht. Bei Pulver könnte ich solche kleinen Mengen gar nicht dosieren.

Sehr interessant, danke. Selber mischen. Wow, eigentlich ‘ne coole Idee. Muss ich mal mit der Regierung diskutieren.

Ja, 5kg Maltose und ein paar 500g Packs Fructose gekauft und nen passenden Messstrich auf HIPP Messbecherlöffel je für Fructose und Maltose gemacht. Und einen für 1g gefährliches chloriertes Natrium :Cheese: ...

Die Löffel hatten die Kinder noch im "Kaufmannsladen".
Geht wunderbar schnell damit.

Hi, mich wundert nur, was am Getränk für eine MD spezifisch ist? :)

Ich gehör auch zu den 'Selbstmischern', im Maltodextrin-Thread steht da so einiges ...
Koffein hol ich mir, zusammen mit Geschmack, mit High5-Sportsdrink-Tabletten, die lösen sich ganz gut auf ...
Gruss Jan