Marathon ist ungesund!
 

Ich wusste es! Guckst Du hier
Aber warum fühle ich mich danach trotz apper Zehennägel und Muskelkater trotzdem gut?

Vielleicht weil du meinst es wär was besonderes?

Aus eigener Erfahrung kann ich dir aber sagen, das lässt mit den Jahren nach.

Wenn ich so auf die letzten 25 Jahre Triathlon zurücksehe, denke ich oft: Was für eine irre Zeitverschwendung. Mit der zeit hätte man sinnvolleres anstellen können.

Aber auch sehr viel dümmeres ;)

Edith: Witzig auch, dass die Grenze bei 20 km liegt... darf der Gabius höchstens ne Stunde laufen ^^
Das mit dem Trinken als Argument heran zu ziehen, dass Laufen ungesund ist ... ist schon eine eigene Logik. Kochen ist übrigens auch ungesund, weil man sich verbrennen kann, wenn man sich blöd anstellt und zudem wird man durchs Kochen auch dick, wenn man zuviel isst.

Er hat ja nichts falsches gesagt. Oder?

Und würde man sich in den Läufer-Foren herumtreiben: Fersensporn, Ermüdungsbrüche. Sehnenreizungen, kaputte Knie, Voltaren und Ibuprofen vor und im Wettkampf, etc. sind dort Normalität.

Muß jeder selbst wissen.
Keinen Meter würde ich rennen wenn das Laufen nicht die letzte Disziplin im Triathlon wäre. Ich mache das nur da es so wenig "Swim & Bike"-Rennen gibt. :Cheese:

Gruß
N. :Huhu:

...:Lachanfall:
Den Tag mit einem Lachen beginnen ist immer super, danke.:Blumen:

Ich weiß zwar auch nicht warum aber man muss e halt einfach tun, oder?!

Das Sport in einem solchen ausmaß nicht mehr unbedingt gesund ist ist ja nichts neues. Ich denke aber auch dass das Gesundheitssystem andere Probleme hat wenn ich mir die Leute auf der Straße so anschaue.:Huhu:

Und warum setzt du dann dem Ganzen noch einen drauf und verschwendest deine Zeit in einem Tria Forum?? :Gruebeln: :Cheese:

Der Trick ist doch, wie bei jedem anderen Sport auch, stets gesund zu trainieren und nur im Wettkampf bis ins ggf. Ungesunde zu leisten. Man könnte natürlich auch jedes Jahr für einen Marathon trainieren, ihn dann aber nicht laufen ... das wäre die sichere Sache! :D

+1
Hab heuer beschlossen an keinen Wettkämpfen teilzunehmen. Wollte in
Roth starten, musste aber eingestehen, dass mir der Aufwand sowohl
körperlich als auch mental zu groß ist.

Jetzt trainiere ich nur noch nach Lust und Laune, hab soviel Radkilometer wie
noch nie zuvor, alle ohne Hintergedanken Intervalle schinden zu müssen und
komme auch endlich wieder mehr zum Mountainbiken.
Schwimmen betreibe ich auch nach Lust und Laune, was zur Folge hat, dass
mich kein Becken mehr sieht, sondern nur noch das Freiwasser.

Laufen hab ich beinahe komplett eingestellt, weil es mir auch körperlich nicht
sehr gut tut (Morbus Scheuermann).

Momentan geht es mir sehr gut, vielleicht denke ich nächstes Jahr wieder
anders?
Jeder muss wissen was für Ihn das Beste ist, mir passts so momentan.

:Huhu: