Rote Beete Kur vor Ironman
 

Hallo!
Macht einer von euch eine Rote Beete Kur vor einem Ironman? Wenn ja, wie lange vorher fangt ihr an, wieviel konsumiert ihr pro Tag und welche Produkte verwendet ihr?

Rote Beete Kur? Ich gönne mir regelmässig die Kügelchen im Glas von Feinkost Albrecht, aber nicht als Kur. Oder eine leckere Backofenplatte mit Süsskartoffeln, Rote Beete, Zucchini und Pastinake!
Lecker.
:Cheese:

warum sollte man? ernsthafte frage...was ist da besonderes drin?

https://nachrichten.zentrum-der-gesu...-15000064.html :Cheese:

Wurde hier auch schon mehrfach diskutiert.
Der Tenor geht wohl eher in Richtung Effekt gleich Null.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=22935

ich trinke am Abend vor dem WK ein Glas Rote-Rüben-Saft und dann am WK-Tag zum Frühstück ein Glas und dann bis zum WK nochmal etwas (in Summe dann ca. 400ml)...
Obs was bringt keine Ahnung, aber die positive Wirkung ist ja angeblich nachgewiesen worden ;)

Da vertraue ich eher der zitierten Fachpresse:
American Journal of Physiology

Irgendein renommierter TriaTrainer hat mal gesagt (hab da jetzt grad keine link oder so zur Hand), es gibt drei Dinge die schneller machen: Training, Doping, Rote Beete.