"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
 

1. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Habt ihr mal vom letzten Jahr eine Aufwand/Nutzen Analyse gemacht?:Cheese:

Ich habe im Mai mit so wenig Kilometern wie nie neue PB geschwommen.

Oder falls du das eintragen meinst, das kostet mich ne halbe Minute. :Lachen2:

Ich war mit meinem Schwimmen schon zufrieden und habe meine 100x100auf100 geschafft. :)

Auch hier nochmals: Entweder eine Einheit ist mindestens 1500m, oder wir zählen Kilometer und nicht Einheiten... Oder ein Akademiker stellt eine schwindelige Formel auf um beides einzubeziehen.

Axel

Nee, ich meinte schon aufgewandte Zeit in Relation zur Zeitverbesserung. Würde mich im Ernst interessieren.

Na ja, wenn man's unter diesem Aspekt betrachtet, wär ich bei der Laufchallenge besser aufgehoben gewesen... :Cheese:

Edith sagt noch, sie ist ja eigentlich soviel schwimmen gegangen, wie sonst auch, sprich 3-4mal die Woche. Mir hat die Konzentration auf Technik und Wasserlage bei deutlich reduzierten Umfängen eine Verbesserung von 1:14 auf 1:11 gebracht.

Der Pfiff beim Schwimmen ist ja nicht nur schneller zu sein, sondern auch erholter aus dem Wasser zu kommen.

Außerdem ist das für mich eine Ehren-Sache... Ich bin Triathlet, also nehme ich das Schwimmen genauso ernst wie die beiden anderen Sportarten.

Ich gehe 3x Laufen, also auch 3x Schwimmen. Basta.

Axel

Korrekt, ein wichtiger Aspekt!


Fehlt da jetzt nicht was? :Cheese: