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dasilva65 06.06.2008 14:50
Trainingslager
 
Servus,

Bei dem 8h Plan für KD:

Wannsoll man am besten ein Trailingslager machen, wie plant man das am besten ein und was sollte dort am besten trainiert werden (hauptsächlich Rad?)?

Danke

Gruß
Daniel

P.S.: Is für mich für 2009 interessant. Gibts da dann neue Pläne?


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