LD erledigt - und jetzt?
 

Hi :Huhu:

Kennt Ihr das, monatelanges Training nach Plan, dann macht man den Hauptwettkampf und danach weis man nicht so wirklich wie und worauf man weiter trainieren soll ?!

Die Fragen beziehen sich gerade an die Roth und an die Frankfurt Starter (welche ja zu dem Zeitpunkt noch unterwegs sind ;) )

Was habt Ihr die Woche nach der LD so gemacht und wie geht es weiter ?
Nehmt ihr die Form noch für eine MD/OD mit ?
Wie sieht das restliche Jahr 2018 aus ?

Hänge gerade etwas in der Luft was das ganze "danach" angeht :confused:

:Blumen:

Jenseits LD gibt's wohl nur noch Ultratrias und an besseren Gesamtzeiten arbeiten?

Wenn du den M durchgeknüpoelt hast wirst du zunächst Regeneration wollen. Wenn du viel gegangen bist ist nach ner lockeren Woche einiges bis alles machbar. Auf was du Lust hast.. Viele/Manche/Einige - für den Fall, dass sie nicht nach Hawaii gehen - machen einen Herbstmarathon.

LG H.

Offtopic: Deshalb bin ich kein Freund der frühen Wettkämpfe und freu mich das meiner erst im September ist. Ich hab mich beim Anschauen vom Roth-Wettkampf tatsächlich auch gefragt was die ganzen Sportler nach dem Wettkampf noch machen den ganzen Sommer.

Nase bohren,
saufen,
grillen,
Party,
Fussball schauen,
Sex mit der Frau,
Sex mit der Freundin,
evtl Sex mit beiden,
Rad putzen, etc.:Lachanfall:

Gibt doch noch genug anderes was man tun kann!

Früher oder später Wettkampf hat beides seinen Reiz.
Nachdem ich 2015 und 2016 in Wales gewesen bin, empfand ich es auch mal als wohltuend nach Roth letztes Jahr, den Sommer auch mal ohne jede schöne Stunde auf dem Rad sitzen zu müssen zu verbringen. Öfter mal an den See oder Sonst wohin, was häufig in der Trainingszeit auf der Strecke bleibt.

Vielleicht nicht unbedingt "wollen" ... da man noch im Rausch ist ... ;) ... dann nochmal zusätzlich beflügelt vom IM FFM schauen ...

Regeneration in jedem Fall nicht unterschätzen !
So 'ne LD (inkl. der Vorbereitung) kann schon einige Zeit tief in den Knochen und im System sitzen ...

Marathon im Herbst wäre klassisch.
Oder halt gleich noch 'ne zweite LD ... :Lachen2:

Ich hab die Woche nach Roth gar nichts gemacht, weil auch eine kleine Erkältung im System sitzt. Nächste Woche geht’s wieder langsam los.

Ich hab mich für ein zweites Jahreshighlight entschieden. Ende September geht’s für mich zum Elbaman über die MD. Die 3 Monate dazwischen finde ich gerade richtig. Gleichzeitig wird auf Elba auch noch ausgiebig Urlaub gemacht, ansonsten hätte ich die Kündigung meiner besseren Hälfte erhalten! :dresche