Film: Mentale Stärke: Strategien für Wettkämpfer. Teil 3: Durchhalten
 

Mentale Stärke: Strategien für Wettkämpfer. Teil 3: Durchhalten
Von Arne Dyck

Dritter Teil geht es um die Fähigkeiten der Champions: Was einen guten Wettkämpfer von einem mittelmäßigen unterscheidet, ist die mentale Stärke zum Durchhalten, wenn es hart wird. Diese Rennhärte lässt sich durch mentales Training entscheidend verbessern. Um trotz Schmerzen, Krämpfen und Erschöpfung eine gute Leistung bringen zu können, helfen die konkreten Konzepte und Tipps dieses Beitrags.
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