Wie motiviert ihr euch?
 

Draußen wird es früher dunkel. Das Wetter nass und kalt und sich auf der Rolle/im Studio/beim Indoorcycling allgemein einen Bär abzufahren möchte auch niemand.

Wie schafft ihr es euch zu motivieren? Ich persönlich habe damit zurzeit, aus den oben aufgezählten Gründen große, große Probleme. Da ich plane am 30. Mai beim Velothon in Berlin am Start zu stehen, wollte ich diese Woche, nach drei Wochen Erholung, weitestgehend ohne Rad, wieder ins Training einstiegen. Aber ich finde einfach keine Motivation. Nicht einmal der Blick ins Trainingstagebuch und das Erinnern an vergangene Glanztaten hilft. Aber, es muss doch einen Trick bei der Sache geben, oder?

Ein neues Teil kaufen.
Dann muss man ausgiebig testen...:Lachen2:

Während der Woche kann mich momentan nur Spinning motivieren. Außerdem habe ich seit diesem Jahr die Skikes für mich entdeckt. Aber ansonsten geht die Motiviation bis 21. Dez Tag für Tag weiter runter. Erst wenn die das neue Jahr beginnt und der Resturlaub wg. Trainingslager abgebaut werden muss und gleichzeitig die Tage heller werden wirds besser.

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: Jawohl !

Ich brauch mich nicht zu motivieren, ich hab meistens Spass am Training :Peitsche: :Cheese:
Und wenn ich wirklich mal gar keine Lust hab rauszugehen, dann lass ich es halt ;)

So in der Art läuft es auch bei mir. Da ich im Büro arbeite, habe ich Sehnsucht nach frischer Luft und Bewegung bei jedem Wetter. Und ich steck mir kleine Ziele, zB die Zeit des letzten Nikolauslaufes zu unterbieten.
Mein momentaner Neidischmacher: ich darf jeden Mittwoch 13:00 nach Hause (Arbeit entsprechend umgelegt). Das ist mein Mittwöchler-Radtag. Ich starte direkt am Büro mit dem MTB und hab noch gut Licht ÄÄTSCH ;)
Laufeinheiten im Dunkeln starte ich mit Lauffreunden - zum Glück gibts die!! :Blumen:

Eigentlich aber treibt mich nur ein Ziel wirklich an: Ich freu mich auf mein Debüt in Roth 2010 und bis dahin gibts noch viel zu tun!!

Stimmt. Im Winter sind Verabredungen sehr wichtig. Vor allem zum Schwimmen. Ist bei mir ganz selten, dass ich alleine schwimmen gehe...

DIsziplin ist das A und O.....wenn einmal der Wiedereinstieg gelungen ist, dann ist man ratz fatz wieder in der alten Routine. Ich motiviere mich mit meinen Eintragungen ins "Trainingstagebuch".