denke die Werte im Link von BunteSocke ist das was du meinst @Acula ?

vom Prinzip her kennt man sowas ja vom Laufen und da passt es ja immer oder genau das was die am Ende schreiben tritt ein:
Annahme: Der Sportler ist gleichstark auf allen Strecken und gut trainiert mit geringem Leistungsabfall

bei mir ist es beim Schwimmen jedoch in dieser Tabelle irgendwie umgekehrt.
Aber vielleicht bin ich auch einfach nur ein ultra-schlechter Sprinter. Als ich jünger war hab ich mich mit sprinten auch leichter getan und war dafür in den längeren Strecken langsamer.

Ja genau so eine Tabelle habe ich gesucht. Sowas passt ja auch nie ganz genau, aber gibt einem ja zumindest hilfreiche Anhaltspunkte für Training, Wettkampf und rine potentielle Entwicklung. Mich hat eben genau die Übertragung von meinen 400m Tests auf eine KD und MD interessiert. :)

Und was willst du jetzt genau von einem 400 m Test im Becken auf eine KD, oder MD übertragen, die im Freiwasser stattfindet, meistens mit Neo und bei denen die Bojenplatzierunf nie 100% stimmen kann?
:confused:

Als Hilfsmittel für das Training und Intervallzeiten ist sowas schön und gut. Für Vergleiche von Äpfel mit Birnen dient es eher nur bedingt...

Im Becken funktioniert die Tabelle aber sehr gut für mich ;)

Die Tabelle funktioniert für mich auch sehr gut.
Ich bin in der Spalte für 1000 auf 14:10 und bei 400m derzeit auf 5:28.
Die beiden Tests waren knapp 10 Tage auseinander, ausgeruht und im 25 Meter Becken.

Basierend auf diesen Tests und den Zeiten wird das Training bei mir gesteuert.

Draussen ist es dann immer noch ein anderes Thema, wie der Kampfzwerg schon schreibt.

Viele Grüße
Tom

Klar ist das nochmal etwas anderes, aber a) besser als kein Anhaltspunkt (falls man nicht mal im See trainiert) und b) sind die meisten meiner Wettkämpfe hier mit Schwimmen im Becken:)

und schwimmst du die 50m dann auch in ca 31s und die 100 in unter 1:10min ?
3.8km in 56:30-57min?
Ich bin in den letzten 3 Monaten zufällig die längen im 25m Becken geschwommen und die Tabelle passt so ca bei 400 und 1000m bei mir auch, aber ich hab keine Chance die dazugehörigen 50 oder 100m Werte zu schaffen. Auf 3.8km bin ich dafür aber gut 2 min schneller gewesen und dabei auch noch betont locker geschwommen.

Sowohl einen reinen 50m All out als auch einen 100m All Out mit dem Ziel die beste Zeit zu erreichen, bin ich bisher noch nie geschwommen.
Ich schätze, dass beide Zeiten in meinen Möglichkeiten sind, da ich circa 35 Sekunden für 50m Intervalle und 1:15 für 100m Intervalle derzeit im Plan habe.
Reine 3,8 km auf Wettkampf Tempo Langdistanz habe ich bisher einmal gemacht. Das war in Roth 2017 und da bin ich auf 56:36 gekommen. Demnach könnten die 1,8 schon hinkommen.
Viele Grüße
Tom

Hallo in die Runde, bei mir geht der link nicht – gibts die Datei noch zum Download.