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-   -   Schmerzen Schultereckgelenk (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=37054)

thomas_g 20.08.2015 15:48

Schmerzen Schultereckgelenk
 
Hallo,

seit gut zwei Monaten habe ich Probleme mit meiner Schulter. Am Tag nach dem Schwimmtraining oder Krafttraining spüre ich einen dumpfen Schmerz in der Schulter. Wenn ich auf den Schulterknochen (Verlängerung vom Schlüsselbein) von oben drücke kann ich den Schmerz verstärken.

Der Schulterknochen (Verlängerung vom Schlüsselbein) steht etwas weiter raus, es ist wohl das Schultereckgelenk betroffen.

Da zwei Monate Entlastung keine deutliche Verbesserung gebracht haben, war ich heute beim Arzt.

Nach einer Utraschalluntersuchung hat der eine Schultereckgelenkentzündung diagnostiziert und folgendes verschrieben:

- Dolobene Gel
- Doc Arnika Creme
- Enelbin Paste
- Diclo Tabletten
- Elektrotherapie

Mir ist nun nicht klar, warum eine Entzündung dazu führt, dass der Knochen weiter raussteht und ob die empfohlene Therapie aussichtsreich ist.

Hat von Euch jemand Erfahrungen?

jofloglo 20.08.2015 16:06

Vielleicht hilft dir eienr dieser Links weiter....

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=16595

Swim.de Die Schwimmerschulter erkennen behandeln vermeiden

thomas_g 20.08.2015 16:10

Danke für die Links, jofloglo.

Beim mir ist wohl nicht das Schultergelenk, sondern das Schultereckgelenk betroffen.

jofloglo 20.08.2015 16:27

Zitat:

Zitat von thomas_g (Beitrag 1158350)
Danke für die Links, jofloglo.

Beim mir ist wohl nicht das Schultergelenk, sondern das Schultereckgelenk betroffen.

Ich hatte vor ein paar Jahren mal eine Reizung der Supraspinatus, durch Kinesiologie hab ich's super in den Griff bekommen.

http://www.schulter-zentrum.de/supraspinatus-sehne.html

alex1 20.08.2015 20:56

Zitat:

Zitat von thomas_g (Beitrag 1158341)
(...)Am Tag nach dem Schwimmtraining oder Krafttraining spüre ich einen dumpfen Schmerz in der Schulter. Wenn ich auf den Schulterknochen (Verlängerung vom Schlüsselbein) von oben drücke kann ich den Schmerz verstärken.
(...)


Hallo.

Ich werde das in Kürze auch mal thematisieren, weil ich mich in absehbarer Zeit eventuell am Schultereckgelenk operieren lassen werde, nach 4 1/2 Jahren Problemen mit anfangs sehr heftigen Schmerzen.
Eine Möglichkeit wäre auch eine Schultereckgelenksarthrose, hervorgerufen durch sehr intensiven Kraftsport. Das haben viele "Pumper". Hast Du viel Kraftsport gemacht? Eventuell musst Du schauen, dass Du keine muskuläre Dysbalance hast? (Das hättest Du z.B., wenn Du "zuviel" Brustmuskelmasse hast, und deshalb Deine Schultern etwas nach vorne vorstehen. Dann solltest Du unbedingt den Gegenmuskel trainieren! ).
Aber es gibt da noch einige andere mögliche Schmerzverursacher in diesem Bereich. Eventuell lässt Du das auch mit Hilfe eines MRTs abklären?
Ich weiß nicht aus welcher Gegend Du kommst. Für den Raum Düsseldorf und Köln könnte ich Dir gute Schulterärzte nennen.

Gute Besserung!

Trimone 20.08.2015 22:12

Mir wurde vor einigen Jahren das schultereckgelenk gekürzt. Es wurde aber zudem noch einige andere Dinge in der OP entfernt.....aber danach hatte ich Ruhe u konnte wieder normal schwimmen

thomas_g 21.08.2015 08:37

Zitat:

Zitat von alex1 (Beitrag 1158405)
Hallo.

Ich werde das in Kürze auch mal thematisieren, weil ich mich in absehbarer Zeit eventuell am Schultereckgelenk operieren lassen werde, nach 4 1/2 Jahren Problemen mit anfangs sehr heftigen Schmerzen.
Eine Möglichkeit wäre auch eine Schultereckgelenksarthrose, hervorgerufen durch sehr intensiven Kraftsport. Das haben viele "Pumper". Hast Du viel Kraftsport gemacht? Eventuell musst Du schauen, dass Du keine muskuläre Dysbalance hast? (Das hättest Du z.B., wenn Du "zuviel" Brustmuskelmasse hast, und deshalb Deine Schultern etwas nach vorne vorstehen. Dann solltest Du unbedingt den Gegenmuskel trainieren! ).
Aber es gibt da noch einige andere mögliche Schmerzverursacher in diesem Bereich. Eventuell lässt Du das auch mit Hilfe eines MRTs abklären?
Ich weiß nicht aus welcher Gegend Du kommst. Für den Raum Düsseldorf und Köln könnte ich Dir gute Schulterärzte nennen.

Gute Besserung!

Hi alex1,

intensiv habe ich nicht gepumpt, vorallem nicht mit hohen Gewichten. Allerdings habe ich während ich eine orthopädische Überlastung im Bein hatte, das Schwimm- und Kraftraining forciert und täglich Liegestützen gemacht. Das war wohl etwas zu viel des Guten.

Eine Arthrose sollte doch hoffentlich nicht von 8 Wochen Überbelastung kommen, oder?

Eine Dysbalance ist mir nicht bekannt, meine Haltung ist relativ gut. Jedenfalls hab ich nicht die typischen kurzen Brustmuskeln, die bei Body Buildern die Schultern vorne zusammen ziehen.

Ich wäre für Empfehlungen für Ärzte aus dem Raum Nürnberg sehr dankbar.

Meine Schmerzen würde ich als eher gering beschreiben. Im Alltag merke ich nichts. Während des Schwimmens geht es auch, nur am nächsten Tag spüre ich etwas, wenn ich genau hinhöre. Da hat es Dich deutlich schlimmer getroffen.

Für Deine OP wünsche ich Dir alles Gute!
Thomas

thomas_g 21.08.2015 08:41

Zitat:

Zitat von Trimone (Beitrag 1158425)
Mir wurde vor einigen Jahren das schultereckgelenk gekürzt. Es wurde aber zudem noch einige andere Dinge in der OP entfernt.....aber danach hatte ich Ruhe u konnte wieder normal schwimmen

Es ist gut zu hören, dass die OP bei Dir geholfen hat.
Eine OP würde ich lieber vermeiden, denn ich habe kaum Schmerzen.


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