Trainingspläne in Trainingpeaks
 

Hallo zusammen, ich habe mal eine Frage an die Trainingpeaks-Experten unter uns:

Ist es möglich die Triathlon-Szene-Trainingspläne aus der Excel-Datei in Trainingpeaks zu übertragen?
Oder "müsste" man die einzelnen Einheiten einzeln anlegen?
Ich bin ja von Natur aus faul, deswegen wäre ein Übertragen großartig

Die Suchfunktion hat leider keine Hilfe gebracht.
Danke für eure Hilfe.

Ich bin mir ziemlich sicher das das nicht geht...d.h. du musst dir das selber zusammenbauen.

Ich denke auch nicht, dass das geht.

Falls Du dir die Arbeit machen willst das zu übertragen, würde ich mir die verschiedenen Trainings-Sets aber zunächst in deiner Library anlegen, dann kannst du sie zumindest wiederverwenden.

Ich hab jetzt die Triathlon-Szene Pläne jetzt nicht im Kopf, aber ich denke mal da werden sich bestimmte Einheiten ja sicher auch mal wiederholen in verschiedenen Wochen.

Gute Idee. Zumal man auch in der Workout Library die Trainings kopieren kann und so recht schnell einen Grundstock aufbauen kann....

Wenn du eine Garmin Uhr hast (die auch mit TP kommunizieren kann), ist natürlich das i-Tüpferl dann Structured Workouts zu machen und die vor dem Training jeweils uz übertragen...:cool:

Danke für den Tipp! :)

Das ist zum Teil auch der Plan...:cool:

Dann muss ich aber wohl trotzdem meine Grundfaulheit besiegen und abtippen...:Maso:

ATP nach Friel
 

Hallo,

ich möchte einen automatischen ATP anlegen. In einem Informationskasten steht das dieser Plan aus der Trainingsbibel von Joe Friel stammt. Was mich jedoch wundert ist, das die Base 1 4 Wochen dauert, Base 2 8 Wochen und Base 3 ganze 12 Wochen. Mir waren die Base Phasen (wie auch bei TS-Trainingsplänen) nur über jeweils eine Dauer von 4 Wochen bekannt. Weis jemand ob Friel ein neues Konzept hat? Gefühlt wäre das durchaus interessant für mich die Prep komplett durch Base zu ersetzen.