Schwimmen mit Bremsschirm
 

Hallo Leute,

wer von Euch hat Erfahrungen mit dem Training mit einem Bremsschirm? Was sind Vorteile? Was sind Nachteile?

Gruß und danke im Voraus
J.

Ich kann Dir leider nicht helfen, werde den Thread aber interessiert verfolgen. :)

Ich habe schon mal mit dem Gedanken gespielt mir einen zuzulegen, bin dann aber zu dem Schluss gekommen, dass es endlos viele andere Baustellen für mich gibt, bevor es sich lohnt mich mit dem Fallschirm der Lächerlichkeit preiszugeben. :Cheese:

Glenn Mills hat ein Werbe-Video dazu.

Krafttraining im Wasser, ich habe eine Widerstandshose.
Wenn ich die an habe muß ichganz schön ackern um vorwärts zu kommen.
Eine normale Short tuts auch.....

...oder ein weites T-Shirt!

ist das wirklich so? ist der krafteinsatz nicht derselbe und man ist nur langsamer? oder man erhöht den krafteinsatz und ist gleich schnell. was dann aber die frage aufwirft, warum nicht mit erhöhtem krafteinsatz und ohne bremsen einfach schneller schwimmen?

Ich denke, es hat viel damit zu tun, dass man die gewohnte Zugfrequenz schwimmen kann. Wenn man ohne die Bremse mit mehr Anstrengung schwimmen will, geht es nur über die Erhöhung der Zugfrequenz. Mit Bremse kann man die gewohnte Zugfrequenz beibehalten und hat dennoch mehr Widerstand zu überwinden.

So spürt man vermutlich auch besser, wo Druck aufgebaut wird und kann den Zug steuern, im Gegensatz zu einer hohen Frequenz, wo es dann doch schnell unkontrolliert wird - zumindest bei mir. ;)

Ich brauch sowas nicht, meine Wasserlage ist beschissen genug :Lachen2:.

Glückspilz! :Cheese: