Hi, der Neoprenanzug sollte eigentlich nicht an den Schultern/Schulterblättern ziehen. Sonst hast Du in der Armstreckung einen Widerstand, den Du bei jedem Zug überwinden musst. Ziehe ruhig die Ärmel deutlich weiter rauf. Gib deutlich mehr Fleisch, also Neopren, in die Schulter, so dass Du auf der Schulter keinen Zug spürst. Ausserdem kann eine zweite Person von hinten die Hand zwischen Neopren und Haut schieben und alle Spannungen im Neopren lösen. Ein bisschen den Neoprenanzug ziehen, ein bisschen die Haut reinschieben. Am besten ca. ab Brustkorbansatz (ab Deiner „Seite“).
Wenn der Anzug zieht, kannst Du bei 1,5 km schon eine deutliche Ermüdung spüren. Und vor allem wozu Karft verschwenden? Gruss Paul |
Seit dem 9.12. nur noch :offtopic:
Diskussionen über Neoprenanzüge am besten in einem eigenen Thread - oder? :dresche |
Zitat:
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Also (obwohl ich nicht der Ersteller bin und wahrscheinlich mit den Neos angefangen habe) ich finde diesen thread total klasse. Als Anfänger habe ich mich jetzt auf 2 Haupt-Rennen in 2019 eingeschossen und dank der Diskussion meinem ersten Neo erstanden. Man lernt doch hier einiges aus einer Thekenrunde und das ist doch super. Jeder Anfänger wird dieses Thema ja sehr wahrscheinlich genauso interessiert lesen, wie ich.
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Danke Euch! Der Neo-Abstecher war für mich vollkommen ok - und auch sehr hilfreich. Bei mir wird wohl auch diese Woche noch mein erster Neo aufschlagen... :-)
Mir schwirren noch so viele Anfängerfragen im Kopf rum... Da ist es ganz gut, wenn die Leute die Hilfestellung geben auch mal etwas weiter ausholen obwohl es nicht so ganz zum Einstiegspost passt. Ich nehme alles mit, was ich zu lesen bekomme :-) Hab mich auch so gut wie Endgültig für eine OD entschieden. Nur welche Veranstaltung hängt noch ein wenig von unserer Urlaubsplanung ab. |
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