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boeder 17.03.2014 12:06

Arzt in Frankfurt/Umgebung gesucht
 
Hi, ich habe seit letzten Sommer in der rechten Arschbacke einen GANZ MINIMALEN Dauerschmerz, der nach langen und intensiven Radeinheiten intensiver wird:-( So intensiv, dass ich meine Sitzposition auf dem MTB oder RR nicht halten kann und regelmäßig aus dem Sattel gehen muss. Auf dem TT tritt der Schmerz schneller und intensiver auf:-(

War nun schon bei einem Arzt, der mir nicht weiterhelfen konnte:-(

Könnt ihr mir einen kompetenten Arzt für Kassenpatienten empfehlen?

DANKE und einen schönen Tag!

runningmaus 17.03.2014 12:51

gibt es ein Bild so wie hier?
http://www.triathlon-szene.de/forum/...19&postcount=9 :Huhu:

das Thema dazu "Arsch gezerrt" könnte Dir übrigens auch weiterhelfen....


sorry... konnte nicht anders... gute Besserung! :Blumen:

boeder 17.03.2014 13:02

Möglich, dass es das gleiche ist:-( Konnte es aufgrund von Zeitmangel nur grob überfliegen und habe festgestellt, dass ich den Schmerz beim Laufen GAR NICHT spüre sondern eher im Sitzen bzw. beim Radfahren.


Zitat:

Zitat von runningmaus (Beitrag 1025129)
gibt es ein Bild so wie hier?
http://www.triathlon-szene.de/forum/...19&postcount=9 :Huhu:

das Thema dazu "Arsch gezerrt" könnte Dir übrigens auch weiterhelfen....


sorry... konnte nicht anders... gute Besserung! :Blumen:


runningmaus 17.03.2014 14:34

klingt für mich nach Ischias ....:cool:

aber eine Arzt-Empfehlung hätte ich wirklich nicht

Carlos85 17.03.2014 14:50

Keine Arztempfehlung aber:

Ich hatte auch lange Probleme mit dem linken Pomuskel (hab ich immer mal noch ab und zu, aber nicht mehr so schlimm).

Versuche verschiedene Platteneinstellungen der Cleats, Sattelhöhe mal ändern (tendenziell mal nach unten), weiter vor mti dem Sattel, alles, was den Muskel etwas entlastet.

boeder 18.03.2014 07:25

DANKE!!! Bin gestern 1h mit dem RR gefahren, bei dem der Sattel fälschlicherweise etwas niedriger eingestellt war. Ergebnis war, dass der Schmerz sich nicht wie erwartet intensiviert hat:D

Was machst du noch, um den Problemen vorzubeugen? Ich dehne den Pomuskel seit gestern mehrfach am Tag und muss sagen, dass sich das bisher positiv auswirkt.

Zitat:

Zitat von Carlos85 (Beitrag 1025179)
Keine Arztempfehlung aber:

Ich hatte auch lange Probleme mit dem linken Pomuskel (hab ich immer mal noch ab und zu, aber nicht mehr so schlimm).

Versuche verschiedene Platteneinstellungen der Cleats, Sattelhöhe mal ändern (tendenziell mal nach unten), weiter vor mti dem Sattel, alles, was den Muskel etwas entlastet.



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