100 Tage Radchallenge 2011
 

"Die 100 Tage Radchallenge 2011 (1.3.-8.6.)"

* Start ist am 1.März 2011 und damit Ende am 8. Juni 2011
* (g)mail-Adresse per PN oder Email an felix__w
* Spreadsheet (Tabelle) zum Eintragen der Rad-Einheiten (erst Daily-Log korrekt)
* Nachmeldungen sind möglich, werden aber zuunterst im Sheet angehängt

REGELN:
* 1 Fahrt hat mindestens 40 Minuten (auf ein paar Sekunden kommt es nicht an)
* es sind mehrere Fahrten (maximal drei) pro Tag möglich, sofern dazwischen mindestens 2 Stunden liegen
* nur kontinuierliches Fahren zählt, keine (längeren) Kaffeepausen
* bei einem Wechseltraining/Duathlon dürfen die Einheiten auch kürzer sein wenn sie zusammen mindestens 40 Minuten ergeben.
* Rolle, Indoorbike ist erlaubt (Schnitt 'normaler' Ausfahrten rechnen)
* wer nach 30 Tagen noch keinen Eintrag hat wird aus dem Spreadsheet gelöscht

Es soll sich jeder selbst ein Ziel (km oder Stunden) setzen und dieses im Spreadsheet eintragen. Trotzdem gibt es noch 'Edelmetall-Ziele'
* 4000 km - Platin
* 3500 km - Gold
* 3000 km - Silber
* 2000 km - Bronze

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Änderungswünsche für die Regeln können hier diskutiert werden.

logisch :-)
die Sonne geht doch auch jeden Tag auf :-)

Wann soll der Start sein??

rückwirkend zum 1.2:)

Nee, dat is mal daneben. Denn wegen der aktuellen Klausurphase sammel ich erst wieder am März richtig Kilometer...

Im Anschluß an 100/100 wäre doch gut, dann kann man wieder sein Training irgendwo eintragen und fällt nicht in so ein Loch, wo nur noch der Traningsmanager da ist :Lachanfall:

War es letztes Jahr nicht 4000/100, Anfang März geht gerade noch mit Start.

Hch war von den 3000 schon Kilometer weit entfernt... da müsst ihr jetzt nicht auch noch die Entfernung erhöhen...:Lachanfall:

Also Anfang März wäre echt gut denke ich. Wann ging es denn letztes Jahr los?

Hier, bin dabei! Und Rolle zählt doppelt...!

Bis denne, Michael