Videoanalyse Tread
 

Hi , da ja eig. regelmässig videos gepostet werden zum analysieren, evtl. kann man ja einen Thread machen und den oben sticken .Edit und wenn er gestickt wird bitte den Titel ändern... ich bin halt zu doof ^^

Wie auch immer hier meine Performance von letzter Woche.
Da ich recht groß bin etwas schwierig aber ich denke man kann einiges erkennen.

Schwimvideo Seite
Schwimvideo Front

Feuer Frei
LG Tatze

Den geballten, zumindest theoretischen Sachverstand gibt es ja rund um Schnodo.
http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=42161

Vielleicht hängst Du dich da einfach mit den Videos drauf?
Die Frage bleibt ob bzw. wie Du Erkenntnisse aus den Analysen der Experten umsetzen kannst.
Haste keinen Schwimmtrainer in der Nähe?

Gruß
N. :Huhu:

in der abdruckphase ist auf jeden fall verbesserungspotential. da "schlabbert" die hand rum und dreht sich teilweise aus der abdruckrichtung. hand festmachen, in verlängerung des unterarms stehen lassen und nicht abknicken im handgelenk, die handfläche zum ende hin nicht seitlich wegdrehen. als technikübung mal das wasser hinten ganz bewusst nach hinten "wegwerfen". den armzug auf den letzten 20 zentimetern bewusst beschleunigen um den abdruck zu spüren.

Das Abknicken hab ich auch gesehen. Ausserdem faellt mir auf, dass Du einen "Hoehenunterschied" im Arm in der Streckung zwischen rechts und links hast. Tendenziell finde ich die linke Hand inklusive Arm zu weit nach oben gestreckt. Ausserdem scheint es mir so, dass Du links kuerzer in der Streckung bleibst. Koennte auch damit zusammenhaengen, dass rechts deine Hand im Handgeleng zu viel Bewegung hat und Du dadurch Vortrieb verlierst oder dass Du in der Rotation eingeschraenkt bist. Ich wuerde empfehlen ein paar Sculling Uebungen zu machen. Ruhig bis Du bei der jeweiligen Uebung im Muskel der arbeitet eine Ermuedung spuerst. Ich hab danach meist die jeweilige Phase besser gespuert.
Gruss

Ich bin jetzt nicht so der Über-Schwimmer aber mir ist aufgefallen (und das hat auch noch keiner erwähnt), dass du quasi sehr konsequent nach vorne schaust, nicht nach unten. Liegt das an ner "vollen" Bahn oder machst du das generell?

Ist mir vermutlich aufgefallen, da mir das auch immer gesagt wird :Cheese: