Ich will auch einer von euch sein :)
Hallo an alle,
ich bin der Benjamin und möchte auch einer von euch sein! Habe vor kurzem mit dem laufen angefangen und möchte mich hochsteigern. Also ich bin ein ganz neuer auf diesem Gebiet. Grüß Euch! Benjamin |
Einer von wem? :confused:
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Triathlon Szene :) :cool:
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Ziel erreicht! Wenn das bei allen Zielen so schnell und einfach geht, dann steht dir Grosses bevor.
:Cheese: :Lachen2: Herzlich willkommen! |
Danke Marco, so etwas liest sich gut! Ich werde mein Bestes geben.
Interessantes und sehr informatives Forum habt ihr hier, freu mich hier zu sein! |
Quäl Dich, Du Sau!
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Herzlichen Glückwunsch zur Triathlon-Szene :Cheese:
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Willkommen ! Was sind denn deine nächsten Pläne? :Huhu:
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Herzlich Willkommen! :Huhu:
Mit seinen Wünschen muss man vorsichtig sein, sie könnten wahr werden :Lachanfall: |
Zitat:
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Danke Jungs für das Willkommen!
Das ist mir sehr bewusst das ich mich quälen muss und das von nicht auch nichts kommt! |
Was sind denn deine Ziele? wo solls hingehen, was machste zur Zeit?
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Mein Training ist Qual und Freude zugleich. Mir macht es Spass mich zu quälen. Ist wohl Definitionssache, was man unter Qual versteht. Du definierst das ja anders als ich. Ich muss mich nicht überwinden um auf die Rolle zu steigen um mich zu quälen.
Wenn Qual bedeutet das man keinen Bock auf das Training hat und sich überwinden muss dazu dann hast du natürlich vollkommen recht! |
Also bei mir sind auch 9/10 Einheiten fürn Arsch aber die zehnte macht alles wieder gut
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Bei mir ist Training wie Zähneputzen. Tut man es nicht fühlt man sich unwohl.
Gruß N. :Huhu: |
Zitat:
Hervorragend auf den Punkt gebracht :Blumen: |
Ich bin ja neu in dieser Szene und habe erst vorkurzem angefangen mit dem Ganzen. Momentan bin ich am Joggen, Kraft und Ausdauertraining. Jetzt möchte ich mir einen Plan machen wie ich das ganze gut angehen werde.
Was mache ich als neuer jetzt denn am besten? |
Unter kompetenter Anleitung richtig Schwimmen lernen
Wenn du da selber vor dich hin wurschtelst kannst du viel falsch machen Auch Radfahren und Laufen macht mit Gleichgesinnten am meisten Spass Bestimmt gibt's auch bei dir in der Nähe nen Sportverein, Lauftreff etc. oder sogar Triathlonverein. Oder andere Sportler, mit denen man sich ohne Verein zum Trainieren trifft |
Danke tridinski!
Radfahren ist immer die liebste dabei nur zum Laufen muss ich mir noch jemanden suchen. Muss mich noch umschauen hier im Forum und unbedingt mal langsam einen Plan erstellen. |
Ich würde mir als erstes einen Schwimmkurs suchen. Den findest du in Sportvereinen, VHS, bei Schwimmbädern oder bei extra Schwimmtrainern. Ich hab meinen in der VHS gemacht... und überlege jetzt ins Training zum Schwimmverein zu wechseln.
Radfahren und Laufen habe ich weitestgehend in Eigenregie trainiert für den ersten Sprintstart. Suche mir aber jetzt eine Lauf- und Radgruppe, die auch Techniktraining macht. Trainingspläne findest du in Büchern (habe hier "ich kann Triathlon" gebraucht gekauft, da vergriffen), online oder z. B. in der Triathlon-Zeitschrift. Krafttraining habe ich schon länger gemacht (Geräte, Freihantel, Eigengewicht, TRX). Da habe ich mir professionelle Hilfe in einem Fitnessstudio gesucht. An welchem Stand bist du denn jetzt? |
Hier auf TS gibt's Trainigspläne, siehe https://www.triathlon-szene.de/index...ask=view&id=55
Nimm mal den für Kurzdistanz und 8h Zeitbudget, da kannst du dich mal dran orientieren und an deine Rahmenbedinungen anpassen Das heisst jetzt nicht dass du unbedingt mindestens 8h trainieren musst, einfach mal anschauen und Ideen sammeln |
Warum soll der den für die Kurzdistanz nehmen? Nimm lieber den für die Volksdistanz von dieser Seite hier. Der bietet mit 6 Einheiten die Woche auch schon ordentlich Programm und führt dich behutsam an die Umfänge
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da hast du recht, zum Einstieg ist Volksdistanz besser :Blumen:
(aber wo steht der? auf der von mir verlinkten Seite gibts nur Kurz/Mittel/Lang) @Benjamin: Volksdistanz (oder auch Sprint) ist halbe Kurzdistanz (oder auch Olympisch) ist halbe Mitteldistanz ist halbe Langdistanz :) |
Mega! Ihr seid super! Vielleicht sollte ich das mal alles ausprobieren um zu sehen was besser geeignet ist Kurz/Mittel/Lang. Oder?
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Du willst die Trainingspläne mischen? Das würde ich nicht tun. Starte doch erstmal mit ner Sprintdistanz/Volkstriathlon und danach die nächste Stufe...
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Zitat:
Neben der muskulatorischen Fitness gilt es ja auch an den Bewegungsabläufen zu arbeiten, bzw. überhaupt mal die richtigen zu erlernen. Beim Radfahren ist das eher einfach, beim Laufen schon herausfordernd und beim Schwimmen ... ist man nie fertig. Hol dir kompetente Unterstützung, zB im Verein, wo du viel profitieren kannst von der Erfahrung der erfahrenen Sportsfreunde. |
Ich grätsche jetzt mal quer rein ;)
Warum eigentlich „Triathlon“? Ist dir der Wettbewerb wichtig? Ansonsten könntest du doch einfach rennen und radeln und schwimmen gehen wie's dir halt Spaß macht! |
Ganz ehrlich, ich habe noch nie an einem Wettbewerbt teilgenommen, ich will sehen was ich aus mir rausbekomme. Wieviel ich schaffen kann und was in mir drinsteckt.
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Dann wünsch ich dir viel Spaß dabei!
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"Ich will auch einer von Euch sein"
ein schöner Satz.:Blumen: Implizit Teil einer schönen Sache und Bewegung zu sein, drückt für mich einen wesentlichen Teil meines Antriebs aus. (Würde die ganze Welt mit Triathlon aufhören, wäre ein wichtiger Teil verloren und ich würde wohl auch damit aufhören.) Viel Spass dabei. Und entdecke diesen obergeilen fast exhibitionistischen Triathlon Lifestyle. Alles was du wirklich brauchst, zumindest im Sommer, ist ne Badebuxe (und vielleicht nicht mal das https://www.welt.de/regionales/hambu...-geblitzt.html) und ein Rad. |
Zitat:
Wenn ich schon mal hier bin: Willkommen im Forum! :Huhu: |
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