Tapern – wer zuviel macht, geht am WK Tag ein?

Noch 6 Tage bis zum Startschuss.
Ständig wird man hier zum Training animiert.
Früh 7:00 ist großes Schwimmtreffen am Pier, auf der originalen Schwimmstrecke.
Ich selber gehe erst gegen 8:30 ins Wasser und schwimme 3,4 bis 3,8km,
Man hat auf der gesamten Schwimmstrecke Grundsichtkontakt. Dies hat den Schwimmhalleneffekt, man sieht dass man wirklich vorwärts kommt. Ca. 60% der Schwimmstrecke sind mit Korallen und bunten Fischen, macht das schwimmen abwechslungsreicher.
Kaum aus dem Wasser entstiegen, sind schon viele mit ihren TTs oder Laufschuhen unterwegs.

Heute war meine letzte gößere Trainingseinheit. 100km Rad + 7km Lauf im Energy Lab


Arne hatte mal eine Umfrage von Hawaii Teilnehmern präsentiert. Danach trainieren die meisten ca. 20 h / Woche.
In meiner Statistik der letzten Monate komme ich auf 10h / Woche. Sollte trotzdem reichen um hier noch im hellen das Ziel zu erreichen (Sonnenuntergang 18:07)

WOW !!!

Tolle Bilder ~ mehr davon ~ :)

sehr,sehr goile bilder...bitte mehr davon....und...scheixx off season;)

Wunderschöne Bilder.Danke!:Blumen:
kann man richtig neidisch werden , hier regnet es und ist kalt.
Viel Glück nächstes WE.

ich glaube da ging es aber eher um den Quali Wettkampf.

Vielen Dank für diese genialen Bilder!!!

Bitte mehr davon;)

Hawaii kann man noch mehr geniessen, wenn man nicht ein Sportereignis im Hinterkopf hat, bei dem man fit sein sollte...

Es fehlen noch: Old Saddle Road und Mauna Kea Observatory Station, was aber nur bei klarem Wetter Sinn macht und auf den Fotos sieht es rund um die Berge im Moment nicht so klar aus.

Welches Hotel habt ihr, ist das am White Sands Beach südlich von Kona?
Wir waren direkt am Meer und noch so blauäugig Ocean View zu buchen und dann nachts nicht schlafen können, weil die Wellen auf dem Lavabrocken so unglaublich laut sind.

was nicht fehlen darf:

hier geht dann am Abend nach dem Rennen die After Party...! Leider nicht mehr so dick wie 1999 aber immer noch nett...