Danke @all für die Rückmeldungen!

Das ist nicht tragisch, es soll auch der Höhepunkt werden:)

Das wäre doch schön.:Huhu:

Frau und Herr Dude wären gern gesehene Mitstreiter (wenn wir uns denn dafür entscheiden sollten).


Prinzipiell soll nächstes Jahr "Duathlonlastig" ohne Tria-LD werden.
Der Kopf braucht eine Tria-LD Pause. Die bekommt er, so können wir heimatspezifischer im Taunus trainieren, müssen nicht wie sonst den Bergen ausweichen und bleiben in den Disziplinen fit und können etwas mehr auf Geschwindigkeit trainieren.

Somit liegt Zofingen als Duathlon-Klassiker mit dem späten Termin genau richtig, um nicht schon im Schneematsch allzu früh raus zu müssen.

Klingt alles in allem gut...

Das wichtigste fand ich sich auf den 2.Lauf vorzubereiten und das heißt Berge laufen, vor allem bergab. Da ich 4 Wochen vorher mit meinen Kindern wandern war, ging das sehr gut. Den Muskelkater hatte ich dann dort. :Cheese:
Dann habe ich mir mal den längsten Anstieg in der Nähe gesucht, waren imho so 3km und bin den abwechselnd hoch gelaufen und hoch geradelt.
Die Radstrecke läßt sich sehr gut mit dem Triarad fahren, ich hatte leider keins.
War auf jeden Fall einer meiner schönsten Wettkämpfe. :Liebe:
Werde bestimmt irgendwann noch mal starten.

Danke für die Info.
Werde mir mal das Profil anschauen.

Ich laufe lieber bergauf als bergab.
Bergab bin ich irgendwie so gebremst...

Wir sind ja dieses Jahr auch in Zofingen auf der LD gestartet und es war einer meiner schönsten und bestorganisiertesten Wettkämpfe.
Dort muss man einfach mal hin. Hab jetzt noch zu Christoph gesagt dass ich dort unbedingt nochmal starten möchte.
Die Berge dort sind nicht leicht aber gut zu fahren, ihr müsst euch halt das Rennen gut einteilen. Ich war früh über mein 3. Kettenblatt am Renner, aber das wird Alex sicher nicht brauchen :Lachen2:
Die nicht voll gesperrte Radstrecke war zu keiner Zeit ein Problem, da dort nicht viel Verkehr war.

Die Läufe haben es dann mehr in sich, aber auch da ist es Einteilungsache. Bei dem ersten 10er rennen alle los als gäbs kein Morgen, das ist unglaublich. Die letzten 30 sind mir relativ leicht gefallen, hab aber auch viel Berge trainiert und muss zum Glück nicht so viel Gewicht mit mir rumschleppen :Cheese: Geht aber ordentlich hoch und vor allem direkt aus der WZ bergan :(
Aber auf jeden Fall auch landschaftlich sehr schön :cool:

Wünsche euch dann auf jeden Fall viel Spass (bis 31.12. gibt es ja sogar noch Frühbucherrabatt)

LG Ina

Ja, vor Orschel habe ich schon Respekt.

Ich habe schon gesehen, daß du für FFM gemeldet hast...
Ein Tränchen habe ich schon gedrückt, aber nach 3 Jahren FFM in Folge mag mein Kopf Abwechslung...

Danke!

Wirklich eine schöne Strecke, die man hier begutachten kann: KlickKlack

Die Lust wächst....

Auch ein netter Beitrag von Zofingen 2010:

http://www.youtube.com/watch?v=N1OMBAkIrug

Ich werde mal im ersten Beitrag eine kleine Linksammlung anlegen...

Ich bin seit einer Minute angemeldet :Cheese:

gefällt mir. :Blumen: