| Schwimmen: 00:58 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 07:53 |
00:58 |
-- |
Schwimmausstieg |
| Rad: 05:10 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 07:57 | 01:02 | 0 | Radstart, Kanal |
| 08:04 | 01:09 | 4.5 | Eckersmühlen (Biermeile) |
| 08:26 | 01:31 | 17 | Heideck (Sektmeile) |
| 08:41 | 01:46 | 26 | Thalmässing |
| 09:00 | 02:05 | 37 | Greding, Kalvarienberg |
| 09:57 | 03:02 | 70 | Hilpoltstein, Solarer Berg |
| 10:19 | 03:24 | 83 | Hilpoltstein, Buchstaller |
| 10:21 | 03:26 | 84 | 2. Runde: Radstart, Kanal |
| 10:29 | 03:34 | 88.5 | 2. Runde: Eckersmühlen (Biermeile) |
| 10:50 | 03:55 | 101 | 2. Runde: Heideck (Sektmeile) |
| 11:06 | 04:11 | 110 | 2. Runde: Thalmässing |
| 11:25 | 04:30 | 121 | 2. Runde: Greding, Kalvarienberg |
| 12:22 | 05:27 | 154 | 2. Runde: Hilpoltstein, Solarer Berg |
| 12:44 | 05:49 | 167 | 2. Runde: Hilpoltstein, Radladen Buchstaller |
| 13:07 | 06:12 | 180 | Wechselzone in Roth |
| Lauf: 03:45 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 13:10 | 06:15 | 0 | Laufstart in Roth |
| 13:12 | 06:17 | 0.50 | Hotspot am Espan Hinweg |
| 13:28 | 06:33 | 3.50 | Speck-Pumpen Hinweg |
| 13:40 | 06:45 | 5.70 | Brücke Eckersmühlen Hinweg |
| 13:52 | 06:57 | 8.00 | Wende I – Haimpfarrich |
| 14:04 | 07:09 | 10.25 | Brücke Eckersmühlen Rückweg |
| 14:14 | 07:19 | 12.14 | Lände Hinweg |
| 14:17 | 07:22 | 12.60 | Brücke Allersberger Straße Hinweg |
| 14:33 | 07:38 | 15.60 | Brücke Meckenlohe Hinweg |
| 14:47 | 07:52 | 18.30 | Wende 2 – Schleuse |
| 15:01 | 08:06 | 21.00 | Brücke Meckenlohe Rückweg |
| 15:17 | 08:22 | 24.00 | Brücke Allersberger Straße Rückweg |
| 15:20 | 08:25 | 24.50 | Lände Rückweg |
| 15:26 | 08:31 | 25.60 | Speck-Pumpen Rückweg |
| 15:49 | 08:54 | 29.85 | Hotspot am Espan Rückweg |
| 15:54 | 08:59 | 30.90 | Kugelbühl Hinweg |
| 15:56 | 09:01 | 31.25 | Markplatz Roth Hinweg |
| 15:59 | 09:04 | 31.70 | Sandgasse Hinweg |
| 16:18 | 09:23 | 35.35 | Wende Büchenbach |
| 16:37 | 09:42 | 39.00 | Sandgasse Rückweg |
| 16:40 | 09:45 | 39.50 | Markplatz Roth Rückweg |
| 16:41 | 09:46 | 39.75 | Kugelbühl Rückweg |
| 16:48 | 09:53 | 41.00 | Hotspot am Espan zum Ziel |
| 16:55 | 10:00 | 42.2 | Ziel |
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