| Schwimmen: 01:20 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 08:50 |
01:20 |
-- |
Schwimmausstieg |
| Rad: 06:11 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 08:54 | 01:24 | 0 | Radstart, Kanal |
| 09:03 | 01:33 | 4.5 | Eckersmühlen (Biermeile) |
| 09:29 | 01:59 | 17 | Heideck (Sektmeile) |
| 09:47 | 02:17 | 26 | Thalmässing |
| 10:10 | 02:40 | 37 | Greding, Kalvarienberg |
| 11:18 | 03:48 | 70 | Hilpoltstein, Solarer Berg |
| 11:45 | 04:15 | 83 | Hilpoltstein, Buchstaller |
| 11:47 | 04:17 | 84 | 2. Runde: Radstart, Kanal |
| 11:56 | 04:26 | 88.5 | 2. Runde: Eckersmühlen (Biermeile) |
| 12:22 | 04:52 | 101 | 2. Runde: Heideck (Sektmeile) |
| 12:40 | 05:10 | 110 | 2. Runde: Thalmässing |
| 13:03 | 05:33 | 121 | 2. Runde: Greding, Kalvarienberg |
| 14:11 | 06:41 | 154 | 2. Runde: Hilpoltstein, Solarer Berg |
| 14:38 | 07:08 | 167 | 2. Runde: Hilpoltstein, Radladen Buchstaller |
| 15:05 | 07:35 | 180 | Wechselzone in Roth |
| Lauf: 04:12 h |
| Uhrzeit |
Renndauer |
Rennkilometer |
Ort |
| 15:11 | 07:41 | 0 | Laufstart in Roth |
| 15:13 | 07:43 | 0.50 | Hotspot am Espan Hinweg |
| 15:31 | 08:01 | 3.50 | Speck-Pumpen Hinweg |
| 15:45 | 08:15 | 5.70 | Brücke Eckersmühlen Hinweg |
| 15:58 | 08:28 | 8.00 | Wende I – Haimpfarrich |
| 16:12 | 08:42 | 10.25 | Brücke Eckersmühlen Rückweg |
| 16:23 | 08:53 | 12.14 | Lände Hinweg |
| 16:26 | 08:56 | 12.60 | Brücke Allersberger Straße Hinweg |
| 16:44 | 09:14 | 15.60 | Brücke Meckenlohe Hinweg |
| 17:00 | 09:30 | 18.30 | Wende 2 – Schleuse |
| 17:16 | 09:46 | 21.00 | Brücke Meckenlohe Rückweg |
| 17:34 | 10:04 | 24.00 | Brücke Allersberger Straße Rückweg |
| 17:37 | 10:07 | 24.50 | Lände Rückweg |
| 17:43 | 10:13 | 25.60 | Speck-Pumpen Rückweg |
| 18:09 | 10:39 | 29.85 | Hotspot am Espan Rückweg |
| 18:15 | 10:45 | 30.90 | Kugelbühl Hinweg |
| 18:17 | 10:47 | 31.25 | Markplatz Roth Hinweg |
| 18:20 | 10:50 | 31.70 | Sandgasse Hinweg |
| 18:42 | 11:12 | 35.35 | Wende Büchenbach |
| 19:03 | 11:33 | 39.00 | Sandgasse Rückweg |
| 19:06 | 11:36 | 39.50 | Markplatz Roth Rückweg |
| 19:08 | 11:38 | 39.75 | Kugelbühl Rückweg |
| 19:15 | 11:45 | 41.00 | Hotspot am Espan zum Ziel |
| 19:23 | 11:53 | 42.2 | Ziel |
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